저 첫째때 변비 너무 심해서 수지관장했는데 수치플이에요,,,ㅠㅠㅠㅠ 둘째도 그정도로 심해서 진짜 속도 메스껍고 토하고 너무 힘들었는데 케일큰거 1장(쌈용 작은거면 3장)+바나나 큰거 1개+자몽 반개+파인애플 1스틱 넣고 기호에 따라 알룰로스 추가요 이렇게 갈아만든 주스 500ml한잔 마시면 1시간만에 신호와서 화장실 잘 가요! 주스 갈 때 되직 하면 코코넛워터 넣으시구요 요즘 매일 그거 먹고 있어요 +들기름 어른수저로 1스푼 먹어보시고 그래도 반응 없음 2스푼요 저는 이것도 효과 꽤 봤어요
철분제로 17주부터 21주까지 강력한 변비 살려주세요
크리스마스 무렵 철분제를 병원처방 강력한 것(볼그레×2포×4배수준) 1알먹고부터 막혔어요 ㅠㅠ..후로 철분제 3번바꿨으나 결국 못먹어요 원래 아가씨땐 평생 무른변 보고 임신초기엔 입덧 토덧 심해도 2일에 한번은 정상변 봐서 오히려 무른변아니라 좋으네 싶었는데..첨 겪는 1달째 변비예요.. 변비약 효과 제대로 보려면 얼마나 길게 드시나요? 관장한 분 없으신가요 ㅠㅠ 1주 2번먹을동말동한 철분제끊은지 1주반넘었어욥 변비약처방(크리롤. 먹다가 효과못보고 듀파락시럽 처방) 받아봐서 4일간 1포, 1일간 2포 늘려서 초창기엔 4~5일만에 약먹고서 1일치 무른진흙 후두둑.. 그래도 배안에 가득이니 독가스 1달내내 배출해요 철분제 바꾼것( 캡슐형태. 볼그래 ×2포×2배수준) 먹고 또 변못보고 철분제 안먹고 볼그레처방 받은거 1.12에 2일에 1포 씩 딱 2포먹고 변비약 듀파락시럽 5일간 1포씩먹어도 화장실을 5일째 못가고 아침저녁아침 변비약 연달아 먹고서 겨우 힘줘서 1일치분량 변봤어요 ㅠㅠ 거의 1달동안 8일치만 변으로빼낸셈인.. 진짜 배가 21주가 무슨 28주 만삭사진같아요 19주째부턴 케일.키위.사과.양배추 주스 마셨고, 푸른주스는 4모금에도 가스차서 토할거같았고 오늘은 미칠거같아서 푸룬주스 100미리 마셔봤는데 아침먹고 3시간지나셔였는데도 소화덜된 미역국 다토했네요 최근 2일간 지난1주 변비약먹은 영향인지 억지로 힘주고 30분째에 4센티 진흙 손꾸락 두께만하게 진짜 힘겹게 ...뱉어내는데 무른상태인듯한데 밀어내질못하네요 ㅠㅠ 약을 먹다안먹다해선지 진짜 관장하고싶어서 약국서 비추하는데 애기관장약 사오긴했어도 자궁수축이슈 생길수있대서 겁나서 못했어요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 아침점심저녁에 밥이 이젠 쪼꼬미 드가네요...... 18~19주 경험상 과일갈아마신것.액티비아.쾌변.모두 마셔도 소용없었고... 오로지 변비약으로 겨우 5일만에 1일치 억지로 밀어내는데...것도 이젠 힘엄청 줘야하고 ㅠㅠ 이젠 21주되니 먹는양을 못늘릴만큼 배복막이 폭발할거같아요..... 소복효소 사서 1봉먹어보고 유산균도 듀오락중에 젤 높은거 약사님추천으로 캡슐 먹어보고 18주엔 셀티아이맘도 2번먹고 말고..효과못봐요 ㅠㅡㅠ 살려주세요... 변비약으로 덜빼내지고 관장하고픈데....진짜 한번 비워내고 나야.....식습관은 바꿨는디....제대로 변볼거같은데 ㅠㅠ 여러분은 어떠신가요
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그리고 저는 철분제 캡슐, 알약, 액상 어떤걸 먹어도 다 변비라 그냥 붉은 고기, 체리, 비트, 딸기 등등 철분 함유된 음식으로 섭취하니까 훨씬 나았어요 수치 너무 낮음 그냥 병원에서 철분주사 맞으려구요ㅠ
식사하실 때 다시마 쌈 드셔보세요. 효과가 좀 있더라구요. 장운동 위해서 의식적으로 몸을 움직이려고 하고 있어요. 저도 변비심하다 싶으면 이틀에 한번 철분제 먹는 텀으로 조절중이에요
쿠팡에 하루비움 사서 드셔보셔요🥹 임산부 먹어도 된다길래 저도 사서 몇개먹었어용! 저도 임신전에 평생 변비라는거 모르고살다가 딱 저 주수에 변비로 고생하다가 22주 되니까 괜찮아져서 1일1 화장실 가는중입니당❤️
드시모네 유산균 양 제일 많은걸로 사서 드셔보세용 저는 그게 젤 좋은 거 같더라구요
지난주에 관장한 사람 여기 있어요. 여기서 말씀해주시는 식이요법들? 안해본 거 아닌데도 꽉 막혀서 안내려오는건 방법밖에 없더라구요. 거의 응급실각이였는데 어짜피 가서도 관장할 거 같아서 집에서 했고요.. 3일째 몸살 앓고 있습니다ㅋ.. 그정도로 용을 썼나봐요 몸이.. 병원가서 마그밀 처방도 받았는데 2일 이상 먹지말라 하네요. ㅠ 정말 생지옥.. 그잡채였습니다.ㅠ
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