aku skrg trimester 2 bener” laper terus mom gapp kok wajar asal jangan berlebihan, aku wkt trimester 1 mabok parah skrg perbaikan nutrisi makan dan ngemil yang bergizi dan sehat🤗

Haii mom aku kemarin ngatasinya pake nyemil sii.. jd tiap 2jam skli aku mkn buah atau roti atau minum susu .. jd ga aku biarin laper .. ters mkn berat nya emng ga bnyak .. jd biar ga over juga.. soalnya kasian klo laper adek juga butuh nutrisi..

aku baru 9w bun. tp emg gabisa nahan lapar dan kata dokter kl bumil lapar itu harus lgsg makan bun, gaboleh di tahan2. rasa perut jd gaenak. kyk begah, msk angin, mual, eneg, ya kyk maag gitu. stok buah dan cemilan ringan aja bun drmh. jd kl laper lgsh makan itu. makan dikit2 tp sering itu lbh baik drpd sekali makan lgsg banyak. krn janin lbh menyerap byk nutrisi dr yg kita makan kl kita makan dikit2 tp sering. aku awalnya nahan lapar trs. krn udh biasa begitu. tp makin kesini perut jd gaenak dan skrg kl makan nasi gt, gabisa banyak dan cepet. pdhl sblm hamil itu aku kl makan kek kuli. banyak dan cepet wkwkw