Bs konsul dlu ke dokter bun, kalau kandumgannya aman. Boleh” aja Pkoknya tiap bulan wajib tanya ke dokter, situasinha aman atau engga buat olahraga. Kalau aku milih buat pilates aja slama hamil. Kalau pake alat aku pake dumbell yg ringan kyk 2 kg 2 kg.
gym
boleh gasi mom gym lagi hamil
コメント
3
Biasany klo dr sebelum hamil uda biasa ngegym boleh bun asal d konsultasiin sm dokternya
Tergantung kondisi bumil nya bun
🔥今最も人気のBillyクラブ記事
Baby Billyアプリをダウンロードし 他のママやパパが書いた役立つ情報を見てみよう