Makasi Bunda² saranx🤗
Kaki Kram
Bund Nanya donk solusi kaki sering kram apa ya??
コメント
5
Aku olesin freshcare atau minyak urut lainnya bun, ngurangin kram semalaman
Olahraga bun, pas mau tdr posisi kaki lebih tinggi d angkat k atas
Perbanyak makanan dan mengandung magnesium dan potassium bun, aku konsumsi pisang, alpukat tiap hari lumayan ngurangin kramnya..kalo udah lagi kram pasang koyo bun jadi cepet enakan..
Itu bisa karena kurang gerak, bisa juga kurang kalsium bun.
🔥今最も人気のBillyクラブ記事
Baby Billyアプリをダウンロードし 他のママやパパが書いた役立つ情報を見てみよう