Pengalaman aku bun pas promil beli2 suplemen gt ga ngefek sih..mending uangnya ditabung buat konsul ke dokter,periksa kesehatan bunda&suami.. Trus jg diimbangi makan sehat&gizi seimbang sama olahraga.. Aku Alhamdulillah berhasil hamil justru pas lagi rajin2nya olahraga bun,jd kynya di aku emang ngaruh bgt ☺️

Bun, Suami istri kudu cek darah lengkap dulu. Apakah ada gula darah, hepatitis, HIV, atau penyakit2 lain. Supaya penangananya tepat. Sekedar sharing aja, Aku ga pernah punya riwayat gula darah. Tiap 3 tahun sekali cek darah, baik2 aja. Nah, semenjak promil ga pernah general check up. Udah 5 tahun ini. Trus sempet hamil di tahun ke 3 pernikahan, tapi keguguran. 2 tahun kemudian hamil lagi. Pas cek darah, kena diabetes. Shock lah aku. Dokternya malah bilang, jangan2 anak pertama yg keguguran kmrn krn gula darah ga terkontrol, makanya sampe keguguran. Hamil yg skrg, aku suntik insulin pagi siang malem. Utk kontrol gula darah. Saya ga tau, saya kena diabetes, sebelum / sesudah hamil. Tapi kalo kata dokter, kalo sebelum hamil sudah kena gula. Sebaiknya di stabil'in dulu, baru promil. Krn obat2an promil kurang ampuh kalo tubuh kita ada penyakitnya. Kita kudu sehat dulu. Baru promil bisa berkhasiat. Saya kena gula, kudu diet gula, kudu stabil berat badan. 👍 Semoga bisa jadi bahan perenungan ya Bun.

Saya waktu kmrn minum ovacare, suami minum oligocare bun, itu disarankan sama dokter sih..kaya vitamin gitu khusus untuk wanita & pria..hehehe

Minum asam folat aja sama ever E, InsyaAllah bagus sblmnya aku jga pake itu. Aku pake nya ifolic blackmores dan ever E.

kalo saya kemarin minum asam folat yg merk folavit setiap hari nya bun,trus kalo menyayur sayurnya slalu aku tambah toge dan minum air yg cukup,diselingi juga minum susu prenagen essens itu bund