루이보스차 따뜻하게 드셔보세요 🤎
임신 초기인데 잠이안와요ㅠㅠ
임신 7주차5일정도 되엇어요! 근데 요즘 밤에 잠이 잘안왕요...ㅠㅠ 원래 이런게 맞는건가요??? 한번 잠들면 그래도 나름 많이 자는데ㅠㅠ 잠들기까지거 힘들어여ㅠㅠ 누우면 허리도 배통증두 있어서 그런지 자꾸 잠들기가 힘들어지네요ㅠㅠ 좋은 방법 잇으면 알려주세요ㅠㅠ
コメント
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🥹🥹🥹
저 극초기에 알고는 불면증처럼 잠이 너무나도 안와서 검색해보니까 ㅠㅠㅠㅠ 불면증도 임신 증상 중 하나더라구요 🥹 자기전 휴대폰을 보기보다는 따뜻한 물 드시고 잠 안오시면 억지로 청하는거 보다는 책을 읽거나 좀 쉬고 그러다 좀 잠을 청하는게 낫다고 합니다 🫶🏻
ㅠㅠ진짜ㅠㅠ 거의 3시넘어서나 잠이ㅠㅠ 감사해요ㅠㅠ 고민을 같이 공유할수있어 감사하네요ㅠㅠ
저도 진짜 눈을 감아도 잠이 안와서 ㅠㅠ 겨우 새벽 한시에 잠들었는데 좀 자고 일어났다고 생각해서 시간 보니 새벽 2시 55분 .. ㅋㅋㅋ 또자고 일어났는데 4시 이랬어요 ㅠㅠㅠㅠ 그것도 근데 잠깐이고 지나가니 넘 걱정마세요 🫶🏻
🥹🥹🥹🥹🥹
해가드는시간에 해를쬐는게 도움이될수있어요! 낼은잘주무시길바랄게요😭
저도 임신하고 더 잠을 못자네요ㅠㅠ
저만 그런게 아니었네요 ㅜㅜ 저도 완전 밤낮이 바껴서 아직 잠못들고 있네요 해뜨면 겨우 잠드는...
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