임신 초기에는 엽산 비타민D 필수로 챙겨드시구요~ 14주부터는 오메가3,비티민D,철분. 이3가지 드시면 됩니다. 전 병원에서 1436품 제품 추천해서 그거만 챙겨먹고 있어요. 식약처에서 인정한 임산부 건강기는식품이고. 한팩에 정확한 함량으로 다들어 있어서 진짜 편해요
영양제 공유부탁드려욤:)
임신사실을 5일전에 알게된 4주6일차 엄마입니당ㅎ 기존에 먹던 유산균과 이노시톨 제외하고 임산부들에게 필요한 영양제를 구입하려고 하니 너무 어렵네요ㅠ도와주세요
コメント
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엽산 800 짜리드세요~ 비타민 D 는 막 2000, 4000 등 종류많아요 산던검사나 피검사 수치보고 맞는거 드시면 되욤. 철분은 보통 16주 이후먹는데 엄마 빈혈있음 당겨먹을수도 있어요. 임신하고 변비오니까 유산균도 챙기면좋고 칼슘 오메가3 는 의사쌤이랑 상담후 드시는걸 추천합니당~
退会した会員
너무 감사해욤:)방금 엽산주문햇어요ㅎ
비타민D/칼마디/엽산/철분/장유산균/질유산균/오메가3 이렇게 먹었었어요! 오메가3랑 철분은 언제부터 언제까지 먹어야된다 이런게 있었던것같은데...벌써 까먹었네여^^ 병원에 확인해보시고 드시면 될것같아요!
退会した会員
초기엄마다 보니 너무 어려운거잇죠?ㅠ답문감사드려요🫶
솔가엽산 좋아요!
退会した会員
엽살말고 다른영양제는 안드시나욤??현재먹는 이노시톨에 엽산 200함류되어 있어서..솔가엽산 400으로 먹음되겟죠..?ㅠ 너무어렵네유
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