DHA - Ngủ

Bầu lần 2 nhưng tới giờ 4M rồi mới biết uống DHA sau ăn tối giúp ngủ ngon hơn , sâu giấc hơn (bình thường e uống vtm tổng hợp pregnacare cả 2 loại luôn 1 lúc) 😅😅 Mặc dù k cải thiện vấn đề ngủ sớm (mình cứ 12h mới ngủ) nhưng ngủ ngon tới sáng . Lúc dậy đi wc xong vào giường ngủ luôn k bị mất ngủ như mọi đợt 😄