저는 후기로 접어든 초반엔 훅 찌다가 이제 유지or감량 되고 있어요 엄청 먹는데.. 애도 큰데 이상하다 싶어서 찾아보니 출산이 코앞으로 오면 몸무게 변화가 또 적다고 하네요ㅎㅎ 힘들면 꼭 무리해서 운동하지 마시구요 만보나 계단운동은 진짜 존경ㅠ 괜히 넘어지거나 관절 무리갈 수 있으니.. 스타필드 같은 곳ㅋㅋ 혹은 마트에서 카트를 보조기 삼아 살살 걸어보셔요!

저는 다행히 현재 8키로 찐 상태에서 몸무게 유지 잘 되고는 있는데,, 밑이 묵직하고 뻐근하고 빠질거 같아서ㅠㅠ 운동은 못하고있어요ㅠㅠ 32주 까지만해도 움직일만 했는데 33주 되고나서부터 어후ㅠㅠ 치골 아파 죽겠어요ㅠㅠ

일주일에 0.5키로 느는게 정상이라고 들은 것 같아요! 저도 33주차인데 만삭은 아니지만 소화안돼서 만보씩 걷고 계단운동도 했더니 체중은 글케 안느는 것 같아여ㅠㅠ그래서 의사쌤이 2주에 1키로는 늘어야한다~ 라고 하더라구요 35,6주까지는 잘 먹고 그 후엔 덜 먹어도 된다더라구용 근데 후기돼서 운동하려니 배뭉침이 잦아져서 힘들긴하네요🥹

만삭에 계단운동 하면 진통 잘와서 안나올때나 하는거라고 하던데요 ㅜㅜ 먹기는 비슷하게 먹는데 안움직이니까 살이찌는거 같아요

저도 잘 버티다가 1주일에 1키로씩 찌는거 같아요ㅠ 10키로만 찌자가 목표였는데 이미 초과 했습니다… ㅠ 저는 35주 3일차에요!