저는 원래 체중이 많이 나가진 않았지만 그래도 딱 3킬로 남은게 안빠지다보니 임신전 옷을 원피스 말고는 하나도 못입고 있어요 ㅠㅠ 저녁을 적게먹고 빵 간식 줄이기 노력하고 있지만, 육아 스트레스에 먹는거 까디 신경쓰려니 너무너무 힘드네요 ㅠㅠ 그래서 운동을 조금 시작했는데, 운동한게 아까워서 조금은 덜먹게 되는거 같아요~~ 힘내보아요 저희 ㅠㅠ
살은 빠질까요??….
출산 한지 72일… 임신때 15키로 찌고… 지금 10키로 남았어요.. 저만 이러나요?… 몸은 겁나게 힘들고 잘 먹지도 못하는데… 왜 살은 안빠지는 걸까요… 너무 겁나네여…ㅜㅜ
コメント
27
저도 체중이 많이 나가지 않았었는데…금방 빠질 줄 알았는데…제 몸에 마니 당황스러워 하고 있어요..ㅋ 3키로 넘 부럽네요… 저도 옷이 하나도 안맞아서 맨날 레깅스와 조거팬츠로 살고 있네요…ㅜ 원상복귀하는 그날까지 화이팅하시자구요~ㅎ
退会した会員
조리원에서 10kg 뺐구요. 현재 20시간 공복 100일동안 하니.. 운동안해도 (홈트 어쩌다 해요.. 육아해서 시간이 안나요..ㅠ) 약 3개월 동안 3kg빠졌네요.. 식단은 딸기,사과 같은 걸로 20시간 공복 후에 일단 먹구요.. 20시간 공복이니 4시간동안은 집밥 먹어요.(밥은 거의 안먹습니다.) 빵도 먹고 해도 20시간 공복가지니 살이 빠지긴하네요 ㅠㅠㅋㅋㅋ 조만간 앞자리가 5로 바뀔것 같아서 넘흐 좋아요.. 다만 주 5일은 20시간동안 안먹고 있어요. 가수 박진영은 몸매 관리한다고 20시간 공복을 1주일에 5일이상한데요 ㅋㅋ ㅠㅠ 이렇게 살빼는 법도 있어요.
다들 조리원에서 10키로정도 빠져서 나오시는군요..전 미국이라 출산 담날부터 실전투입해 제몸 챙길 시간도 없었네요…쓰다보니 눈물이 날라고하네요…ㅜ 근데 20시간 공복은 넘 힘드실것같은데…몸상해요..건강하게 다이어트 해보시지구요!!ㅎ
저도 살 8킬로 남았어요 지금 73일 됐는데 살도 살이지만 배가 아직도 불룩해요. 아직도 임신 중기 임신부 같아요. 원래 배가 늦게 들어가나요??
저도 아직 배가 불룩해요..밤엔 더 나오는것같구요..ㅜㅜ
하 저두영 ㅠㅠ 근데 확실히 많이 움직여야 빠지는거같애요.. 집에서 애보는건.. 전혀 도움이 안되는 ㅠㅠㅠㅠ
그래야 하는데 체력이 영…ㅜㅜ
전 4키로정도 남았는데 너무 안빠져요 ㅠㅠㅠ 나름 다여트 하려고 하는데 일단 간식부터 끊었어요.. 후 붓기차라도 열심히 마셔보려구 6박스 주문했어요!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저도 붓기가 남은거였음 좋겠네요..ㅋ
🔥今最も人気のBillyクラブ記事
Baby Billyアプリをダウンロードし 他のママやパパが書いた役立つ情報を見てみよう