올리브유 사용해요. 샐러드용과 요리용이 따로 있어서 용도대로 두가지 구비해놓고 쓰고있어요
요리할때
다들 요리할때 식용유 뭐 사용하세요?ㅠㅠ 카놀라유가 임산부가 한테 특히 안좋다고 하고 또 카놀라유랑포도씨유는 트랜스지방이 가장 많이 생긴다고 하고 올리브유도 열에 가하면 안 좋은성분 나온다구 하구… 당췌 뭘로 요리를 해야할지ㅠㅠㅠㅠ
コメント
7
아보카도유가 고온조리에서 제일 좋아요
안그래도 올리브유가 괜찮다길래 쓰고잇엇는데ㅠㅠㅠㅠ고온조리에서는 안좋다는 얘기를 들어버려서..ㅎㅎ다들 좋은거 쓰고 계시네요👍🏻
저는 현미유 사용하고있어요~ 임신 전부터 쓰고있던건데 아보카도유랑 현미유가 제일 괜찮은거같더라구여.. 아보카도는 특유의 향이 날까봐 도전 못하고 현미유 사용해요ㅎㅎ
오오 현미유랑 아보카도유랑 같이 써봐야겠어요!!!감사해요🙏🏻
아보카도유요
아보카도유 한번 사용해봐야겠네요!!!
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