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30주인데 아직 역아..

이번에 병원가서 촘파보니까 아직 역아라고 역아 돌리는 스트레칭 열시미 하라네용.. 30주인데 역아인거면 늦어지는건가요?? 좀더 크면 점점 돌기 힘들어진다는데 ㅜ 갠히 신경쓰이네요 ㅎㅎ 그뒤로 가끔 고양이자세 하는데 제가 워낙 운동을 안햇어서 그런지 허리랑 배가 너무 당기는데 배근육이 찢어질거같은 ..ㅜㅠ 살짝만해도 아푸네요 ㅋㅋ; 몇주까지는 돌아가야 정상인건지.. 스트레칭 자주 해야하는데 몸이 너무 굳어서 잘안하게 되네요 ㅠㅠㅋㅋㅋ 에효

コメント

10

  1. 저랑 같은 케이스이신데 2주 뒤 검진에서 자연스레 아기 머리가 밑으로 돌아갔어요! 전 지금 37주 넘었고 지금까지도 머리가 아래입니다ㅎㅎ 의사선생님께 고양이 자세, 회전술 등등 효과가 있냐 여쭤보니 카더라지 검증된 바는 없다고 하시더라고요~ 아가를 믿어봅시다^^!

  2. 32주까지 역아였구 저 역시 고양이자세 힘들어서 설렁설렁 했는데 34주 검진때 드디어 머리가 밑으로 내려왔대요 :) 애기가 돌때가 되야 돌아주는거 같으니 넘 걱정 안해도 될것같아요!

  3. 저 31주에 돌았어여!! 거의 물구나무 서듯이 운동 많이 해주니까 돌아오더라구요~~

  4. 자연스레 돌아설거예요 걱정마세요

  5. 흑 저두 32주인데 아직 역아에요ㅠㅠㅠ 유투브 역아체조 영상 보면서 매일 하고있습니다...

    1. subcomment icon

      꾸준함이 답인데.. 아직 경각심이 없는건지 자꾸 잊고 안하게되네요 ㅠㅠㅋㅋ

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