제가 임산부 때 정면으로 자꾸 자서 의사선생님께 말씀드리니 엄마가 그게 편하면 상관없대요- 보통 그 자세가 불편한데 편한 엄마들이 있다며, 그냥 엄마가 편한 자세로 자면 된다고 하셨어요:)
어떤 자세로 수면 취하세요?
7개월차인데 전 아직도 등대고 눕는게 편해서 밤에 잘때 등대고 자다가 밤중에 깨면 그때 왼쪽으로 돌아눕기도 하는데..다들 어떻게 주무세요? 참고로 임산부 베개 아직 안써요~
コメント
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ㅠㅠ저도 등대고 천장보는 자세로 오랜 세월 수면해와서 잠자리가 늘 힘드네요. 왼쪽으로 의식적으로 누우려해도 잠도 잘 안들고, 잠결에 깨도 늘 천장 보는 자세로 깨고.. 신경쓰여요. 바디필로우 여러가지 모양 사봤는데 도움이 안돼요.. 23주입니다. ㅠㅠ
왼쪽으로도 자고 오른쪽으로도 자고 정면으로도 자요! ㅎㅎ.. 개인적으론 오른쪽으로 잘 때가 제일 편해요
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