저는 18키로 쪘었는데 출산 직후 딱 아기몸무게만큼 빠지고(태반양수는어디에..?) 조리원 첫주에 5키로 더빠져서 8키로 빠졌다가 완전 모유수유중이라 다이어트는 못하고 잘 챙겨먹었는데 모유수유해서그런가 야금야금 5키로 더 빠져서 총 13빠진 상태에용
4월 베동맘들 다들 살 잘 빠지셨나요?
출산하고 이제 3개월인데 다들 얼마나 빠지셨을까요? 저는 임신 준비 하느라고 2킬로 정도 쪘었던 거 포함하면 아직 -3킬로 정도 남았는데, 진짜 더 이상 안빠지고 저녁 굶으면 빠졌다가 또 담날 저녁 먹음 또 다시 쪄있고 그러네요 ㅠ 육아 하느라 체력이 딸려서 저녁 안먹으면 너무 배고픈데 말이져 ㅠㅠ 운동도 할 시간이 없는데,, 운동하시는 분들은 어떻게 짬내서 운동하는지도 궁금해요~ 그리고 뱃살은 왜케 그대로일까요 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠ 옷이 하나도 안맞아서 서럽네여 😭
コメント
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모유수유가 확실히 잘 빠지나봐요~!! 모유수유 넘 힘들던데 ㅠㅠ 잘 챙겨드세요^^
15키로 찌고 8키로 남았어요ㅠ 살이 안 빠져요.. 운동 가려 노력하는데 체력이 안되네요ㅠ
그쳐 목욕까지 시키고 나면 진짜 체력 고갈돼서 넘 힘들어요 ㅠㅠ 힘들지만 안빠지는 살 ㅋㅋ
+12키로 찌고 조리원에서 7키로 뺏다가 5키로남았는데 넘 안빠져요ㅠ 운동은 남편도 꾸준히 운동했던 사람이라 남편이 퇴근하면 운동 바로 가고 남편 오면 제가 가고 번갈아가면서 운동해요
운동 열심히 하시네요^^ 저는 남편 퇴근하면 저녁먹고나면 아기 목욕시간시간이라 ㅠㅠ 운동할 짬이 잘 안나네요 흑 ㅋㅋ
임신후 8키로찌고 83찍었다가 74로내려왔는데 그이상빠지지도않고 느는건 쉽고 ㅠㅠㅠ 배는 좀마니먹음 다시 임신한배같고 ㅠㅠㅠ 저도쉽지않네여 ㅠㅠ
배는 진짜 아침이랑 저녁이랑도 달라요!! 아침먹는 순간부터 다시 나오기 시작해서 저녁엔 말뭐.... ㅠㅜ
맞아요 복근운동같은걸 해야괴나바요 ㅠㅠㅠ
임신기간동안 5~6키로 찌고 자분 모유수유로 8~9키로 빠졌어요
우와,,, 더 빠지셨네요~ 모유수유가 살빠지나봐요 잘 챙셔드세요!!
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