다들 마음 건강 어떻게 챙기고 계세요~?

삐뽀랄라

아기 20개월

2025/07/16

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이제 우리 아가들 어느새 점점 두돌이 더 가까워지고 있네요...!! 임신 준비기부터 임신기, 출산기, 산후조리기도 다 지나서 다들 최소 약 3년이상 육아하시느라 고군분투중이실 것 같아요🥹🥹(우리 모두 정말 대단대단) 이제는 자신의 삶으로 후딱 사회생활 시작하신 분들도 많으실 거구, 천천히 복귀 준비하고 계신 분들도 많으실 거구.. 아님 복귀 없는 삶을 결정하신 분들도 많으실테지요..! 어떤 모습/유형이든 엄마로서 아내로서 여자로서, “무엇보다 나로서의 삶을 잘 살아”내는 게 저희 모두에게 주어진 몫이겠지용..?!?!🥹🥹 싱글일 때나 결혼 후에도 출산 전에는 나를 돌보면서 살았었는데, 지금은 그러지 못한채 시간이 많이 흘러버려서 무엇을 해야, 어떻게 해야 나를 잘 돌보면서 살 수 있는지조차 잊어버린 거 같아요😭😭 물론 좀 더 강한 의지를 가지고 육퇴 후 운동을 한다던가 등 삶에 활력을 불어넣을 방법을 시도해보자고 생각은(또 생각만...😭) 하고 있지만서도 말이죠...! 다들 어떻게 마음 건강 챙기시면서, 새롭게 접어든 인생의 국면을 잘 헤쳐나가고 계신지 궁금하여 글을 올려 봅니당...!!🤩🤩