음.. 밤엔 재깍재깍 반응해주지 마세요 저는 숨넘어가는 강성울음 아니면 30분정도까진 그냥 뒀어요. 제일 좋은 방법은 아기침대 옆에서 엄마도 걍 자는게 최고예요.
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수면교육 조언...부탁드려요
70일 넘은 아가입니다.. 보통 8시쯤 잔다는 다른 아가들에 비해 저희 아가는 11시가 다 되서야 잡니다ㅜㅜ 6-7시에 목욕도 시키고 재우는데 20-30분 자거나 아예 안자요ㅜㅜ 꼭 9-10시쯤 밥을 먹고 잡니다.. 오늘 9시반쯤 재우기 시작했는데 품안에서 10분정도 지나니 잠든 것 같아서 침대로 눕혔더니 2분만에.. 깨서는 계속 안아달라고 하는거 토닥이면서 재워보려고 했는데 결국 10시반에 수유를 했습니다... 강성울음은 아니었는데 끊임없이 칭얼거리더군요..백색소음기도 통하지 않는.. 늅혀서 재우기 어떻게 해야할까요? 참고로 쪽쪽이를 안 무는 아입니다🥲
コメント
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그 시기 밤, 새벽수유 할 시기에요. 저는 수면의식은 그대로 해주고 침대에서 자는 연습 계속 시켰어요. 짧게 자도 스스로 입면하다 보면 길게 자게 되더라고요. 그러다 3-4시간 수유텀 와서 밤에 한 번 수유 하고 새벽 수유도 두 번씩 했고요. 그러다 점차 아기가 한 번에 먹는 양도 많아지고 밤엔 먹지 않고 자는 거구나 라고 인식하게 되면서 쭉 자기 시작해 밤수유 삭제, 새벽 수유 삭제 되어 100일쯤부턴 10-12시간 통잠 잤어요.
도움 되는 답변은 아니지만 등센서 심하고 엄청 예민한 애라 안아서 재웠어요. 눕혀서 재우려다 계속 깨고 아이랑 씨름하다가 또 수유텀 되니 잠도 못 자고 피로 누적돼서 젖양 줄고 애 체중 안 늘고... 안아서 후다닥 재우고 저도 쉬었네요. 시간 지나니 알아서 누워서 자더라고요 ㅠㅠ
저희 애도 그즈음엔 10시 11시에 자고 그랬어요! 아직 통잠 안자는 시기니까 너무 입면 시간 늦어진다고 걱정하지 마시구 낮밤 구분하는 거, 누워서 자는거 가르치신다고 생각하고 해주세요! 통잠 자게되면 그 때 입면시간 정해서 일관성있게 재우시는거 추천드려요~
아직 통잠자기 전이면 밤잠자는 시간이 매일 다를 수 있어요~ 통잠자기 시작해도 한동안은 매번 다르기도 해요 ㅎㅎ 그러다가 좀 지나면 입면시간 기상시간이 어느정도 가닥이 잡히죠~ 저희애는 일단 눕히고 재우는게 먼저였어요! 강성울음이면 안아서 달래고 다시 눕히고, 아니면 눕혀서 토닥여요~ 그래서 아직도 눕혀서 토닥이면 잘잡니당ㅎㅎ
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