저는 37주인데 20키로요 숨이 너무 차요~
체중증가로 힘드네요 ㅠ
지금 33주인데 체중이 16kg 이나 증가했어요 ㅠ 거울보면 너무 자신감떨어지고 출산후에 원래대로 돌아갈 수 있을까 걱정되네요 안그래도 배나와서 힘든데 무게증가로 움직이기 더 힘드네요 어떤 운동을 하면 좋을까요ㅠ..ㅠ 먹는걸 줄여야할까여..
コメント
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저는 31주차인데 15키로 증량했슴당^.^a...
저는 첫째때 20키로 넘게 쪘어요 근데 출산하고 붓기빠지면서 초반에 하루 2키로씩 빠졌고요... 신생아 돌보는거 너무 힘들어서 못자고못먹으니 한 6개월안에 다 술술빠졌어요ㅋㅋ 걱정마세요
부종 있을수 있어요 손발이나 다리가 땡땡 부워 있다면 출산하자마자 살이 엄청 빠질꺼에요 첫째 14키로 찌고 출산했는데 오히려 애낳고 부종 생겨서 조리원서는 잘 안빠지고 20개월쯤 출산 전 몸무게가 되었어요 애낳고 조리원서 많이 빠진 분들은 다 부종(=수분)이 심해서 그게 빠진거에요
저도 거의 매일 운동하고 필라테스까지 하고있는데도 곧34주찬데 12~13키로 쪘어요..ㅎㅎㅎㅎ운동도 하지만 2인분이니 잘먹기도 하고해서 그런거같아요ㅋㅋㅋ출산후에 다 뺄수있을거에요 화이팅입니당 !!
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