복근운동할때 같이 차라고 하더라구요. 더 잘닫힌데요.
복대 지금 안늦었겠죠..?
글 찾아보니깐 출산하고 나면 복직근이개가 열려서 복직개산후복대 차야 코어 안무너지고 흉곽도 줄어든다고 하던데.. 7개월차인데 지금 늦었을까요?
コメント
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안늦었어요! 저는 출산하자마자 바로 찼는데 지금까지도 코어운동 해주면서 하구 다녀용 효과 짱짱
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