낮잠 1번으로 바꾸세요!! 저희아가도 11시반쯤부터 졸려하는데 12시반-1시에 재워요 아주 푹ㅋㅋㅋㅋㅋ그러고 8-9시에 밤잠자요

전 그래서 차라리 이른육퇴하려고 한번만 재워요! 11-1시까지 자고 안재웁니다ㅋㅋㅋ 재우는 시간도 길어져서 뒤에가 더 길어지더라구요

그정도면 낮잠1회 스케줄에 가깝네요. 저도 챗지피티한테 물어봤었는데 오전오후 각 1시간씩만 재우거나, 오전낮잠을 2시간 자고 밤잠전에 5~6시에 아기가 너무 피곤해하면 딱 15분만(이걸 파워낮잠이라 하더라구요?) 재우라더라구요. 저희아기는 낮잠 1회로 거의 정리됐는데 종종 낮잠1을 11~1시에 자서 5시쯤 졸려하면 15분만 재워요. 깨우기 힘들지만.. (휴식이 달콤해서, 아기가 넘 잘자서) 살살 깨워요. 그러고나면 9시쯤 밤잠 자더라구요.

그 시기 좀 지나면 한 번 자요~

11시에 잠을 2시간 자게 두지마시고, 1시간만재우고 깨우시는게 좋을것같아요~~~~