둘째 출산후 자꾸 안좋은생각이 들어요

쾌활한 참새

2025/09/13

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지금 첫째는 33개월이고 둘째는 3개월입니다 남편이 타지에서 일하느라 한달에 한두번 와요 그래서 첫째도 제가 혼자서 대부분 키워왔었고 혼자 나름 한명이다보니 단둘이서 외출도 하고 잘 놀러다니며 지냈어요 하지만 둘째가 태어나니 혼자서 둘 데리도 외출도 하기가 쉽지않고 몸이 자꾸 아파서 첫째도 잘 못놀아주고 이도저도 아니게 되니깐 자꾸 둘에게 미안해지고 저도 바깥을 못나가니 우울해져서 자꾸 뛰어내릴까 이런생각이 들어요. 우울증약도 먹었었는데 그때뿐이고 약 먹으니 멍해져서 아무것도 하기싫어져서 중단했어요... 집이 엘베도 작아 유모차랑 성인 한명이 타면 꽉촤요 다른사람이 중간에 못타서 눈치보이고... 반계단이 있어서 유모차에 애 태우고 옮기는게 쉽지않더라고요 지금 손목 인대도 안좋아져서 반깁스 하고있어요. 그렇다보니 유모차 산책은 엄두도 못내겠고 허리도 아파서 아기띠하고 돌아다니기도 힘들고... 저희 아파트 사람들은 외출을 안하는건지 주차 자리도 잘 안비어서 차끌고 나갔다오면 주차를 저 멀리 빈 공사장 같은곳에 해서 애들이랑 도로를 지나 힘들게 걸어가야해서 차 이용도 잘 안하게되네요 그러다보니 평일에는 첫째 어린이집 보내고 둘째랑 하루종일 집에만 있고 주말엔 둘을 데리고 집에서 보내는데 애들앞에서는 웃어주고있지만 애들 재우고 밤만 되면 혼자 눈물나고 너무 괴롭네요 둘째가 낮잠도 잘 안자서 하루종일 안고있는데 점점 무거워지니깐 손목부터 팔까지 다 아프고 둘을 매일 목욕 시키는데도 허리랑 손목부담까지... 진짜 하루가 매일 지치고 아침에 눈도 잘 못떠요 남편도 타지에서 혼자 돈번다고 고생하는거 알아요. 그래서 쉽게 독박육아라고 말하기도 그렇죠... 그치만 너무 힘들어요 남들 쉽게 하는 외출도 난 왜이리 힘든건지... 남편은 그 반계단 몇개 된다고 잠시 힘들면 되는거 아니냐고.. 아니면 아기띠 하고 데리고 다니면되지않냐 주차 멀리해도 좀 걸으면 어떠냐 왜이리 힘들게 생각하냐고 좋게 생각하라네요 첫째아이는 놀이터에서 그네 타고싶다고 밤에 가끔 얘기해요. 저희 아파트는 놀이터에 그네가 없긴하지만 놀이터도 관리를 전혀 안해서 거미줄 잔뜩 쳐져있고 조금만 놀아도 온몸이 검게 먼지로 물들어요 앞에 강도 있어 모기도 얼마나 많은지 매번 애가 모기한테 다 뜯겨서 알러지 있다보니 물집 잡혀서 퉁퉁 붓고 엘베에도 모기들이 많이서 집에 들어갈때마다 모기 있는지없는지 확인해야하고 진짜 이런집에 어떻게 살아야되는건가 싶어요 보일러도 너무 오래되서 미지근한물이 나오다가 찬물로 넘어가요. 그래서 씻으면서도 계속 수도를 돌려가며 온도 다시 맞춰야하고 집주인에게 얘기했더니 보일러는 너무 비싸서 안되겠다네요. 방충망도 낡아서 그사이로 벌레 들어오도 샷시도 오래되서 겨울에 보일러를 틀어도 거실 온도가 18도로 떨어져요. 비닐을 막으면 그나마 20도 조금 넘어서 지내요 남편이라도 있었으면 그나마 덜 외롭고 이런 힘든것도 같이 으쌰하며 버틸수있었을까 불만이 안생겼을까 생각도 들어요 혼자 모든걸 집에서 다 내가 해결해야되다보니 더 외롭고 지치나봐요 좀더 편한곳으로 이사가고싶어도 그게 마음대로 되는게 아니니깐 다 원망스럽고 그렇네요...