안아서 재우면 수면연장이 쉽지 않더라구요..ㅠㅎ 힘드시더라도 날 잡고 누워서 재우는 습관 들이기 하셔야할 것 같아요
5개월 아기 낮잠 잘 재우는 법 ㅠㅠㅠ
밤에는 참 잘 자는데 낮에는 낮잠자는 걸 너무 싫어하고 잠이 오면서도 울고 불고 ㅠㅠ 안아서 재우는데 자도 20분 컷이네요.. 낮잠 자는 횟수는 하루 2-3번요… 낮잠 재우기 좀 수월해지는 법 있을까요???
コメント
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안아서 일단 잠투정 20분 정도 받아주고 잠들면 내려놓는데 그 후 20분만 누워서 잤어요! 그래서 낮잠 연장법에 대해 고민하고 있습니다 ^^;:
저희 아이도 꽤 오래 안아재웠는데 내려놓으니 잠들 때와 환경이 달라서 더 연장이 안되더라구요 내려놓고 잠들게 하는게 도움이 될 것 같다는 말이였어요 애바애겠지만 베동님 어깨 걱정도 되고요..ㅠㅎㅎ
유튜브에 수면교육 영상 참고해보시면 어떨까요?
안그래도 찾아보고 있어요 하나는 해봣는데 실패고 낮잠 연장에 관한 영상이 있었는데 20분컷 30분으로 늘렸어요 한번 잘때 45분은 자는게 좋다해서 점차 더 늘려보려 합니다 그리고 밤에 잘 자면 낮잠은 좀 짧아질수도 있다고 그러더라고요 다행이도...
5개월이면 3번자야해용. 지금 과피로일수도있을거같기도하구.. 넘 힘들면 수면교육하세용
그건 애바애에요. 5개월 때도 2번 자는 애들도 있어요. 저희 애가 그랬어요.
이 친구는 잠이와도 울고불고라고 하는걸로봐서는 2번자면 과피로같아서요
아 울고불고는 낮잠 직전에만 그래요.. 낮잠을 안잘때 눈떠있을때는 안그러고요 약간 낮잠을 자기 직전 거쳐가는 중간단계 같은 잠투정이요 ㅠ
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