저도 쪽쪽이 물리기만 하면 쉽게 잠들엇어서 아 쉽다~ 햇는데 셔틀 생활 2달정도하고 쉬닥법으로 바꾸면서 통잠 7-8시간 자면서 지금 11-12시간 자요 쪽쪽이 입면으로 하면 쪽쪽이 셔틀 무조건 따라오는거같아요ㅜ 일단 수면교육 다른방법으로 다시 해보시고,, 깨도 혼자 잠드는법을 배워야해요ㅠ 그리고 깨서 쪽쪽이 한참 물면 배고픈거라고 하더라구요 수유도 평소 먹는거 절반~먹는양 정도 해보시면서 점점 새수 없애는 방향으로 해보셔요
152일 아기 새벽에 깨는 이유 있을까요? (쪽쪽이 입면 / 통잠x)
152일 아기예요. 수유텀은 3시간 반 정도고, 요즘 들어 분태기가 왔는지 잘 안먹고 낮 수유량이 조금 줄었어요. 새벽 수유는 끊은 지 좀 됐고, 태어나서 지금까지 통잠 잔 적은 적은 한 번도 없어요. 쪽쪽이로 입면하고, 새벽에 깨서 쪽쪽이 찾으면 물려주면 잠깐 뒤 다시 잠들어요. 근데 쪽쪽이가 없으면 강성 울음이에요 🥲 요즘은 뒤집기 시작해서 엎드려 자기도 하고, 스스로 잠 연장할 때도 있는데 시간은 랜덤으로 깨서 강성울음이긴해요.. 최근에는 새벽 4~6시 사이에 깨서 쪽쪽이 물고 놀면서 잘 안 자요. 기상 시간은 7시, 밤잠 입면은 7시반8시 사이예요. 현재 깨어있는 시간은 1시간 40분2시간 정도이고 낮잠은 총 4번 자는데, 요즘 깨시가 길어지면서 낮잠4가 애매할 때가 많아요. 낮잠4를 안 재우면 밤잠까지 깨어있는 시간이 3시간 정도 되고, 재운다면 1시간 45분 정도예요. 아기 때부터 새벽 5시쯤 되면 제가 아기 침대로 가서 같이 자거나 팔베개 해주면서 잠 연장시켜줬어요. 요즘 새벽에 자꾸 깨는 이유가 뭘까요? 발달 때문일까요, 수면습관 때문일까요? 비슷한 시기 아기들 새벽잠 패턴도 궁금해요 💭
コメント
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총 낮잠자는 시간이 4시간에 가까워질수록 새벽에 잘깨는거같아요!! 저는 낮잠은 3시간 정도 재우고 너무 졸려하면 길어야 세시간 반정도 재우는데 그렇게하면 새벽에 잘 안깨요~~!! 그리고 새벽에 타인이 잠연장을 계속 해줘서 습관이 된것도 있는거같아요!! 강성울음도 3-5분정도는 기다려볼수있고 5분넘게 울어도 바로 쪽쪽이 주거나 팔베개 해주지말고 아닥법이나 다른 방법으로 연장해볼수 있을거같아요!! 그리고 수면압력이 점점 증가해야해서 밤잠에 가까워질수록 깨시가 점점 길어지게 스케줄 해줘야 밤에 잘자요!!
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