저도 중기 들어서 영양제 뭐 먹어야 하나 고민 많았는데 이것저것 따로 챙기기 귀찮아서 마이필 1436품으로 정착했어요. 하루 한 팩이라 생각보다 계속 챙겨 먹게 되네요. 철분, 오메가3, 비타민D까지 한 번에 들어 있어서 따로 추가로 챙길 필요 없다는 점도 마음에 들었어요.

저도 스킵했어요 ㅠㅠ 영양제는 커녕 정말 어떤날엔 물도 못마시겠더라고요.. 7주차는.. 대신에 키위 드셔보세요 골드키위!! 엽산이 풍부해서 키위라도 열심히 먹었어요!:)

저 엽산이랑 비타민디 먹고 울렁덧이 너~~~무 심해서 진짜 먹으면 티비에서 나오는 헛구역질 하고 그랬거든요 ㅋㅋㅋ근데 엽산은 활성엽산으로 바꾸고 훨 나아졌어요 저랑 증상 너무 똑같아서 댓글 잘 안남기는데 댓글남겨요!!

저도 울렁덧이 영양제때문이 컸어요!(7주차) 오메가3는 선생님이 16주차부터 먹자고 하셔서 중단했고 비타민d는 영양제를 바꿨더니 한결 나아진..! 그래서 엽산&비타민d만 먹고있어요. 너무 심하면 영양제를 바꿔보세요!

아침에 영양제 먹으면 속이 안 좋아서 점심때 먹는데, 점심때 깜박해서 저녁에 먹었더니 구역질 때문에 밤새 고생했어요. 앞으로 점심때 깜박하거나 속 안 좋거나 하면 하루이틀은 패스하려고 해요.