아침 공복에 액상철분제, 엽산, 유산균 저녁 식후에 오메가3+비타민d, 비타민c, 칼슘+마그네슘 먹어요
12주 이후 종합영양제 뭐 드시나요?
마구마구 추천해주세요!!!
コメント
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전 12주부터 엘레뉴2+철분제1알+비타민d 2알+오메가3 2알+칼슘 이렇게 먹고있어요 ㅎㅎ
11주부터 엘레뉴2 먹다가 24주들어와선 뉴트리원 장용성 종합비타민. 액상철분제(훼로맥스)-약국꺼. 지속성 비타민C, 오메가3(1100mg짜리 한알) 만 먹어주고 있어요
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