저는 하루에 3천보만 걷는 사람이었는데 임당이후 하루에 만보정도 걷는것같아요..ㅠ 배뭉침 심하시진 않으신가요
다들 하루에 얼마나 걸으세요..?
저는 지금 집에만 있고, 저녁에 강아지랑 산책만하는데 하루에 9천-1.2만 걸어여.. 넘 많이 걷나여ㅜㅜ
コメント
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우와....ㅎㅎ저는 거의 집에만 있는데...배가 너무 뭉쳐서 걷기가 힘들어요ㅠㅠ
다들 대단하시네용.. 저는 걷기만 하면 방광 눌리는 느낌에 계속 화장실 가고 싶어하는데 다들 어떻게 많이 걸으시는지..🥹🥹🥹
적당한 것 같아요!
저도 비슷하게 걸어요..! 병원에선 계단/언덕 많이 오르라 하셨는데 숨이 금방 차서 대신 만보는 무조건 채우려고 해요. 좀 걸었다 싶으면 만 이천~만 삼천보 정도
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