저도 이제 7주차예요! 먹덧이 와서 3주사이에 5키로 이상 쪘어요.. 임신 전 살 찔까봐 군것질은 정말 가끔 밥도 하루 한끼 먹었어요. 먹덧오고 먹고 돌아서면 울렁거리니 매끼니 챙겨먹으며 군것질 입에 달고사니 체중 느는게 감당이 안되서 이대로는 큰일나겠구나 싶어 조절중입니다! 간식은 삶은계란으로 대체. 식사도 간단하게 배고프다하면 두부면으로 비빔면 해먹는식으로 먹는데 조금씩 체중이 돌아오고있습니다. 같이 조절 성공해봐요!!ㅠㅠ

입덧때는 엄마가 편해야한다고 들었네요 너무 신경쓰이시면 조금씩 자주드셔보세요

먹덧이 은근 위험해요 저 첫재둘째 둘다 먹덧이었는데 25키로 이상 찌고 임신중독까지 왔어요 .. 임당도 조심해야하구요 먹고 싶어도 다 먹지말고 적당히 조절은 필요하더라구요 내 건강과 아이 건강을 위해서요 !

키 몸무게 저랑 비슷하세여ㅠㅋㅋㅋㅋㅋ저도 하루에 1-2kg은 그냥 왔다갔다하내여ㅠ 먹덧 ㅠㅠㅠㅠ

어차피 12주까지는 뭘할몸이 아닌거 같아요 12주 지나고 식단 좀더 건강하게 (포케나 샐러드 등으로 조금씩 나눠먹기) 하면서 운동 조금씩 해보시면 어떨까요! 저는 입덧으로 오히려 빠졌는데 나아지면 바로 운동부터 등록하고 건강하게 먹으려구요 ㅠㅠ