저도 30주부터 너무 아팠는데 어느날 자다가 골반에서 뿌드득 거리는 소리 난 적 있는데 갑자기 그 뒤로는 안아파졌어요….우연인진 모르겠지만요..ㅎㅎ

저도 갑자기 생겼는데 전 필테 하고 나서 스트레칭을 과하게 한건지 갑자기 생겼어요 ㅠㅠ 근데 폼룰러나 이런걸 할 수도 없이 아픈지라 현재는 그냥 누워서 최대한 쉬는 중이에요. 출퇴근 할때 누워서 뒤척일때 걸을때 눈물이 핑 돕니다;; 산전복대 해보려고요

저도 둘째인데 첫째때는 이런증상 없다가 처음 느껴서 담당교수님께 여쭤봤거든요! 첫째때는 골반뼈가 원통형이라면 둘째때는 벌어져서 사다리꼴 형태로 되어있어서 자궁부분이나 아기 있는곳이 자꾸 스치면서 불편한 느낌이 드는거라고 산전복대 하면 좀 나을거라고 하시더라고요! 저도 걸을때마다 밑이 빠질것처럼 아파서 천천히 걸어요 ㅠㅠㅠ 산전복대 해보랴구요!!

저도 미치겠어요ㅠㅠ 자다가 몸 돌릴때 ,회사에서 오래 앉아있다가 일어설 때 ,걸을 때, 바지나 양말 신고 벗을 때처럼 한쪽다리 들 경우..ㅠㅠ 한 번씩은 꼭 부여잡고 아파하는 것 같아요🥹 망치로 때리거나 뼈가 으스러지는 느낌.. 의사쌤께 말해보니 출산해야 낫는다고 하시더라구용 ㅠㅎㅎ 스트레칭을 하면 좀 완화되는듯 하다가 출퇴근하면 다시 도루묵

저는 적게걸은날은 통증이 심하더라구영! 평소 출퇴근시 1만보씩걸었는데 3-5천으로 걷는날은 아팠었어요! 해서 요즘 휴직들어가고도 8천을 유지하니 좀 괜찮아졌어요 ㅠㅠ 폼롤러로 고관절 풀어주는것도 꾸준히 하고 잤어요!