저도 임신전에 비만이어서 86킬로였는데 임신하고 빠져서 80됐다가 지금 19주차 82키로예요! 사람마다 다른거같아요 ㅎㅎㅎ 전 입덧이 거의 없었고 소화만 잘 안돼서 조금씩 자주먹고 간식도 과일도 잘 먹구있슴다 이제 슬슬 찌겠져!
19주차인데 몸무게가 안 늘어요
원래 이맘때쯤 되면 4키로 늘어야 정상이라는데 임신 전에도 살이 좀 찐 상태여서 59였거덩요..? 입덧할때 토는 안해도 입이 짧아져서 57까지 빠졌다가 지금 다시 59예요 원래 19주차에는 살이 덜 찌나용???
コメント
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저도19주 4키로쪘어요
저도 19주되는데 5키로 늘었어요
19주차면 곧 정기검진 있으니까 산부인과에 여쭤보세요~ 저희 선생님은 몸무게 많이 안늘어서 좋다고 하시던데요 ㅋㅋ
키랑 몸무게 대비 BMI 지수따라 찌는게 달라요~ 저체중일수록 1~2kg 느는게 빨리 티가나고 적정 체중일수록 보통속도, 과체중일수록 초반에 적게찐다고 해요! 그리고 아기는 230g안팎이라 나머진 양수랑 혈액, 자궁무게라 물을 충분히 드셔야 체중이 늘어요! 물은 평상시 1.5배에서 2배는 드셔야하고 밥을 안먹어도 수시로 소량씩 먹어야 아이가 영양을 흡수하고 활동할수있어요. 임산부 기준 영양소 2300kcal 섭취 부족하면 아이도 영양실조에 발달장애 생길수 있고 활동을 거의 안해서 태동도 느끼기 힘들다고해요~ 잘 드시고 푹 쉬어보세요~
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