産後の忘れっぽさはマミーブレインが原因かも

知らないうちにボーっとしていたり、物忘れが多くなったことに気づいたことはありますか？妊娠前はそうではなかったのに、出産してから物忘れが多くなったと感じたら、それはもしかすると「マミーブレイン」かもしれません。そんな、産後に起こりやすいマミーブレインの症状や原因、対処法などについてまとめました📖マミーブレインとは？✔ マミーブレインの症状マミーブレインとは、産後のママの集中力や記憶力が低下するなど、主に脳の働きに変化が見られることを指す言葉で、医学用語ではありません。具体的には次のような症状が見られます🔍ぼんやりすることが多くなる物忘れが激しくなる記憶力と集中力が低下する妊娠前にできたことが出産後できなくなる時間を上手く管理できなくなる人とのコミュニケーシが取りにくいと感じる 産後のママ全員にマミーブレインが起こるわけではないですが、多かれ少なかれ産後のママはボーっ💭としてしまうことが増える傾向にあります。 ✔ マミーブレインの原因マミーブレインの原因は、出産時の痛みを忘れるためのものである、またはホルモンの変化が脳にも影響を与え起きるものであるなど、さまざまな原因が考え🤔られていますが、明確な原因はまだ明らかにされていません。ただ、産後に慢性的な睡眠不足と疲労が溜まった状態の時に、マミーブレインが起こりやすいと言われています。また最近の研究では、妊娠した時から脳🧠が変化し始め、産後のホルモンの変化も影響し脳が7％ほど萎縮することが分かり、それも原因の一つではないかと挙げられています。原因が何にせよ、睡眠不足や疲労が溜まった状態が続くと、マミーブレインの症状が起きやすくなってしまいます。マミーブレインかなと思ったら？✔ マミーブレイン対処法マミーブレインの症状に対処するためには、症状が起きた時に大きなミスにつながらないよう事前に対策をとることが重要です。マミーブレインかもと感じ始めたら、まずは下記の対策ポイントを実践してみましょう💁🏻‍♀️メモ📝をとる習慣を身につける （約束や買い物リストなど）睡眠不足にならないようこまめに睡眠をとる失くしてはいけないものはあまり持ち歩かないマミーブレインだと周りに伝えフォローしてもらう一人の時間☕を作り気分転換する車の運転はなるべく避ける もし時間が経ってもマミーブレインが治らなかったり、気分の浮き沈みが激しく無気力が続くなどの症状がひどい場合は、他の病気が原因である可能性があるので、一度医療機関🏥へ受診してみましょう。 ✔ マミーブレインは治るの？一般的にマミーブレインは、ずっと続く物ではないと言われています。あるアンケート調査によると、マミーブレインの症状がいつ改善したかの質問に、回答者の4割が1年未満で改善したと答えました。ですが、睡眠不足😪や疲労やストレスが溜まった状態が続くと、マミーブレインの症状も長く続く可能性があります。なので、気分が優れないや調子が悪い時には、無理せず気分転換をしたり上手く乗り越えていくことが大切です。そうすると、以前のように生活も少しずつ安定してくるでしょう🍃

保育園の費用はいくらかかるの？

そろそろ仕事復帰したいな🤔と考える際、気になるのは保育園の費用。2019年10月より実施された幼児教育・保育の無償化ですが「無償ってことは全て無料なの？」「世帯収入で保育料が異なる？」など、実際のところいくらかかるんだろうとイメージしにくいかもしれません。今回は、幼児教育・保育の無償化の内容や保育料について詳しく見ていきましょう🔍幼児教育・保育の無償化とは✔ 全てが無料ではない子育てをしている親としては、無償化と聞くと嬉しいことです。しかし、幼児教育・保育の無償化＝すべて無料というわけではありません🙅🏻‍♀️そして隠れ保育料である給食費や行事費、通園送迎費などは補償外となるため、結局はなにかしらの自己負担は発生してしまいます⚡ ✔ 無償化の対象は？無償化の対象は、子どもの年齢と入所先が認定施設か認定外施設かによっても内容が異なります。幼児教育・保育の無償化の主な内容は以下となります📋対象施設・サービス対象の子ども無償化の内容認定施設幼稚園・認定保育所・認定こども園などが対象3～5歳児クラス毎月の利用料が無償。幼稚園は月額2万5700円を上限とする。0～2歳児クラス住民税非課税世帯の子どもを対象に毎月の利用料が無償。認定外保育施設一時保育・ファミリーサポートセンターなども含む※無償化の対象となるためには市町村から「保育の必要性の認定」を受ける必要あり3～5歳児クラス月額3万7000円まで利用料が無償。0～2歳児クラス住民税非課税世帯の子どもを対象に月額4万2000円を上限に利用料が無償。幼稚園の預かり保育-利用日数に応じて最大月額1万1300円まで無償。 💡多子世帯の場合、保育園に通う1人目を第1子とカウントし、第2子については無償化対象外である0～2歳児クラスであっても半額、第3子以降は無償となる負担軽減措置というものがあります。我が家の保育料はいくら？✔ 保育料に大きく関わる4つのポイント保育料の計算に影響を与える4つのポイントをまとめました。1️⃣自治体保育料を大きく左右するのは自治体の補助金。国の上限額に対して、各自治体が補助金を出すような仕組みになっています。自治体の財政状況や子育て斡旋など、どれほどバックアップをしてくれているかによっても大きく差が生じてくるため、お住いの自治体に確認してみましょう👀2️⃣世帯の所得同じ世帯全員🏠の所得合計を世帯所得と言います。基本は夫婦2人分の所得合計、シングルである場合は1人分の所得金額で世帯所得が決まります。世帯所得によって階層が決まっているため、それによって保育料が決定します。3️⃣多子家庭かどうか上記の表で説明した通り、多子家族である場合は負担軽減措置が適用されます。しかし、こちらは自治体によって軽減額が変わる場合もあるため要確認です☝🏻4️⃣保育時間保育時間には大きく分けて2つあります。「保育短時間」と「保育標準時間」があり、それぞれ保育料が異なります。両親どちらかの労働時間の短い方が認定されます。保育短時間は8時間、保育標準時間は11時間が基本となり、それを超える場合には延長保育料💰が発生します。 ✔ 世帯年収600万円の場合多くのママたちが一番気になるであろう、3歳未満児👶🏻の保育料。そこで、世帯年収が600万円だった場合（保育標準時間）の主要都市の例はこちら。※あくまで参考値となります。世帯年収東京都中央区大阪市名古屋約600万円23500円50700円42700円 ✔ 認可外保育園の場合は？無認可保育園である認可外保育園の場合、一律で料金が設定されており認可保育園よりも保育料が高い🆙ことがほとんどです。無償化の対象は国が定める基準を満たす認定外保育園であり、3～5歳児は月額3万7000円まで、住民税非課税世帯の0～2歳児は月額4万2000円までとなります。認証保育施設という自治体独自が認証している保育所🏫も認可外保育園に含まれます。 制度が複雑で少し分かりにくいところもあります。簡単に言うと、現在保育料が無料なのは「認可保育園利用の3～5歳児」と「住民税非課税世帯の0～2歳児」だけということです。実際に保育料を計算してみると思ったより高い…🫠と感じるご家庭も多いのではないでしょうか。ママが働いても手元に残るのは半分だけ、なんてことも少なくありません。育児に専念するか、保育園に子どもを預けて社会復帰するか、家庭の状況によって選択肢は変わってくるでしょう。夫婦でしっかり話し合い、納得のいくライフスタイル💫を送りましょう。

お家の中の安全対策！危険から赤ちゃんを守ろう

赤ちゃんの成長はあっという間です。首もすわらなかった赤ちゃんが、わずが1年前後で歩けるようにまでなります。それと共に、お家の中での赤ちゃんの行動範囲も広くなり、好奇心旺盛な赤ちゃんが色んなものに触れたり、時には口に入れたりもします。ですがこの時期の赤ちゃんは、まだ何が「危険⚠️」かということが分からないため、こういった行動が怪我や事故につながる恐れがあります。そんな、赤ちゃんのいる家では気をつけたい、赤ちゃんを危険から守るための安全対策についてまとめました💁🏻‍♀️お家の中の安全対策とは？🔍安全対策はいつから必要？赤ちゃんの首がすわるようになるのは、個人差はありますが生後4ヶ月ごろと言われており、その後少しずつ腹ばいやハイハイが始まります。ですので、生後4ヶ月になる前に安全対策⛑️の準備をしておくと安心でしょう。まだ、あまり動き回らないからと油断していると、赤ちゃんはすぐに成長してしまいます。予期せぬ事故を防ぐためにも、早めからお家の中の安全対策を行うようにすると良いでしょう。 🔍年齢で変わる注意すべき事故赤ちゃんは、成長に伴い行動範囲やできることが増えていきます。なので、赤ちゃんの年齢によって起こりやすい事故を、予め把握しておくと良いでしょう。まず、生後1歳までの赤ちゃんは、ソファやベッド🛏️などから誤って落ちる「転落事故」や、床にあるものやテーブルの上にあるものを、誤って口に入れてしまう「誤飲事故」が多いです。1歳を過ぎると、「転落事故」や「誤飲事故」の他にも、歩いたり走り回ったりすることができるようになるので、その分「転倒事故」や「ぶつかり事故」が多くなる傾向にあります。また、ドア🚪などに挟まれてしまう「挟まり事故」やコンセントからの感電で起こる「火傷」なども多いので注意が必要です。赤ちゃんを危険から守ろう！✔ 家の環境を整える赤ちゃんを危険から守るために最も重要なのことは、家🏡の環境を整えることです。ますは、こまめに掃除をして清潔を保つことから始めます。掃除により危険なものを排除することで「誤飲事故」を防ぐことができます。また、ダニやカビなどのハウスダストから、赤ちゃんを守ることもできます。また、不必要なものはなるべく捨てる🗑️習慣を身につけましょう。部屋に物が散乱していると、物につまづき転倒したりとケガに繋がる恐れもあります。無駄な物が散らかっていない、整った環境を維持することも忘れないでくださいね。 ✔ お家の中の事故別安全対策以下の表に、お家の中で起こりやすい事故別の安全対策をまとめました💡転落事故ベッドなどにベビーゲートを設置するベランダなどのドアにはストッパーを設置する誤飲事故引き出しなどにロックを取り付ける転倒事故ジョイントマットを敷いておく家では靴下を脱ぎ裸足で生活するぶつかり事故テーブルなど家具類の角にコーナーガードを取り付ける火傷事故コンセントに安全カバーをする 危険から赤ちゃん👶🏻を守るには、赤ちゃんの成長や発達に伴う事故のリスクを事前に予測し、早めに安全対策を準備することが何より大事です。「まだ大丈夫だろう」と油断せず、早めに安全対策を行いましょう。

赤ちゃんへのベッドガード使用が危険な理由！

赤ちゃんが寝返りを始めるようになると、ベッド🛏️での転落事故に対する安全対策が必要になります。それに伴い、ベッドガードを使用するケースも多いと思いますが、実はベッドガードの使用が必ずしも安全という訳ではありません。ベッドガードによる事故も多発していており、中には死亡にまで至ったケースもあるからです。そんな、使用時には注意が必要なベッドガードの事故の例や予防法、安全なベッドガードの選び方についてまとめました📋ベッドガードが危険な理由✔ ベッドガードでの事故ベッドガードとは、大人用ベッドの横や足元部分に取り付ける柵のことを言います。主に、赤ちゃんが寝返りなどでベッドから転落することを防止するために使用されることが多いです。ベッドガードは、安全対策として使われるものですが、それとは逆にこのベッドガードが原因で起きる事故も多いです。次は、事故の例となります💁🏻‍♀️転落事故製品にもよりますが、ベッドガードがベッドの周囲全体を囲んでいるわけではないので、ベッドガードに囲まれてない部分から赤ちゃんがすり抜けて転落する事故が起きています。窒息事故マットレスとベッドガードの間に、赤ちゃんが挟まって窒息してしまうといった事故も起きています。このような事故が起きた場合、ベッドの高さが低かったりすぐ発見できた場合には軽傷で済むこともありますが、最悪の場合重症や死亡にまで至ることもあります。 ✔ ベッドガードでの事故の予防法では、どうすればベッドガードでの事故を事前に予防することができるのでしょうか。ベッドガードの使用を検討する前に、まずは次の3つを確認しましょう🔍👉🏻できるだけベビーベッドを使う柵のない大人用ベッドは、赤ちゃんが落下する危険があるので、できる限り赤ちゃん用のベビーベッドで寝かせるようにしましょう。また、窒息事故を防ぐために硬めのマットレスを使用してください。👉🏻添い寝は布団でする添い寝をする時は、ベッドではなく布団で寝かせましょう。またベビーベッドと同じく、柔らかいクッションなどを置かないなど、窒息事故の防止にも十分注意⚠️してください。👉🏻ベッドガードは生後18ヶ月以降から使う一般財団法人製品安全協会のSG基準(Safe Goods)によると、生後18ヶ月未満の幼児にはベッドガードを使用しないよう呼びかけています。安全なベッドガードの選び方✔ 安全なベッドガードのポイントSG基準によると、赤ちゃんが生後18ヶ月を過ぎるとベッドガードを使用しても問題ないとのことです。そこで、安全で安心して使えるベッドガードの選び方を紹介します🤲🏻1️⃣SGマークの有無を確認する製品安全協会の基準を満足した製品につけられるSGマークは、安全性を保証します。2️⃣ベッドガードの高さは50cm以上マットレスの厚みを考慮すると、高さの低いものだとガードとしての役割を上手く果たせない可能性があります☹️3️⃣素材はメッシュタイプにするメッシュタイプのベッドガードだと、風通しがよくベッドの外でも中の様子が確認できるので安心です。4️⃣アンカーベルトがついているものにするアンカーベルトは、ベッドにベッドガードをしっかりと固定するためのベルトです。アンカーベルトがあるとベッドガードがよりしっかり固定されるので、少しの衝撃⚡で外れたりせず安心して使えます。

子どもがかかりやすいアデノウイルス

子どもが風邪を引いてしまうと、眠れないほど心配になるパパやママが多いと思います。特に子どもの頃はまだ免疫力が低いため、大人だとたいしたことない風邪や感染症の症状でも、子どもは重症化してしまうこともあります。そんな中でも子どもが特にかかりやすい、アデノウイルス感染症についてご紹介します☝🏻アデノウイルスの特徴✔ アデノウイルスとは？アデノウイルスとは、呼吸器・目・腸などで引き起こされる急性ウイルス感染症のことを言います。軽い咳や鼻水、喉の痛みなどといった症状のみがでる場合もあれば、症状が悪化し髄膜炎や脳炎🧠などの合併症を引き起こす恐れもある病気です。アデノウイルスは夏風邪だと呼ばれるほど、夏に感染することが多く、感染者のくしゃみや咳などによる飛沫感染にて感染します。感染力も非常に強いため、保育園や幼稚園などでも流行しやすく、日ごろからの予防対策が重要となります。 ✔ 咽頭結膜熱（プール熱）アデノウイルスの代表的な症状は、咽頭結膜熱です。のどの痛みを特徴的な咽頭結膜熱は、プール熱とも呼ばれており、夏頃に流行する比較的子どもが感染しやすい感染症です。咽頭結膜熱になってしまうと下記のような症状が現れます。 熱がでたり下がったりを繰り返す目の充血が見られたり目やにがひどくなる扁桃腺の腫れや喉の痛み腹痛や下痢の症状のどの腫れアデノウイルスの治療法とはアデノウイルスの一般的な治療方法は、症状を和らげる薬💊を服用しながらウイルスが体外に排出されるまで安静にします。特効薬のようなものはないため、発熱がひどい場合には解熱鎮痛剤の服用も検討されるでしょう。結膜炎による目の症状には、点眼薬を用いて治療を行います。また、喉の痛みが続く場合は、処方された痛み止めを飲み治療しますが、薬による治療以外にも水分補給💧をしっかりし、食事もなるべくのどに負担がかからないものを中心に摂取するようにしましょう。 アデノウイルスは対症療法が中心であるため、投薬をしながらお家🏠で安静に過ごすことが大切になります。また、発熱などが続く場合は、脱水症状が起きやすいため、必ず水分補給を小まめに行うようにしましょう。それでも、症状が長引く場合や、高熱、体調の急変などが見られる場合は、病院へ連絡し治療を受けるようにしてください🏥その他にも、普段からの予防対策も忘れずに行い、手洗いうがいの習慣づけはもちろん、感染🦠が疑われる人とのタオルや、洗面用具、食器などは別にし感染を防ぎましょう。

食べても食べても欲しがる子どうすれば良い？

成長期の子どもが、よく食べてくれるのはとても嬉しいことですが、過度な食べすぎだったり早食いだったりすると、ママやパパは心配になりますよね。また子どもは、歯でものを噛んで食べることにまだ慣れていないため、あまり噛まずにまる飲みすることも多いです。今回はそんな、子どもの食べすぎについて詳しく話していきたいと思います☝🏻子どもの食べすぎに関する悩みと対処法🏷️とにかくたくさん食べるとにかく食べる量が多いという場合、食事の量よりは食事の内容が問題となります。まずは、どのくらい食べているのかをチェックしましょう。毎日のメニューも合わせて確認し、栄養バランス🥗が偏らずに取れていたら、多めに食べても問題はありません。ですが脂っこいものやジャンクフード、過剰な炭水化物などを大量に摂取している場合は、食事メニューを見直す必要があるでしょう。また、量やメニューの調節⚖️以外にも、ご飯とおかずをそれぞれ別の器に入れるなど、料理の盛りつけ方を工夫してみるのも良い方法です。 🏷️食べるのが早すぎる食べすぎの子どものなかには、食べ物をよく噛まずに飲み込むような食べ方をしているケースが多いです。このような食べ方をすると、胃腸🫁に負担がかかり咀嚼(そしゃく)練習もできなくなります。なので、子どもがよく噛んで食べるように工夫する必要があります。例えば、食材を少し大きめに切ったり、ちょっと固めになるように加熱時間を調節し、子どもがよく噛んでゆっくり食べるように誘導しましょう。また、一緒に食事をしながら「カミカミ」や「ポリポリ」など、噛む音を表現した言葉を聞かせながら、ママやパパが見本を見せ一緒にモグモグすることで、噛む🦷ことの楽しさを学んでいきます。 🏷️太りやすいものを好む同じ食べすぎでも、「野菜を食べすぎること」と「肉🥩や揚げ物などを食べすぎること」は意味が違いますよね。食べすぎの子どもが、特に高カロリーのものを好む場合、そういった生活を改善せず続けていると将来生活習慣病になる可能性もあります。なので、しっかりと食生活を改善してあげることが重要です。まずメニューは、できるだけ油を使わない煮込み料理や焼きものにし、揚げ物🍤はペーパータオルで油を十分吸収させてから出すようにします。また、肉や魚は脂肪が少ない部位を選び、味付けは濃い味を控え薄味にし、素材の味を生かした味に慣れさせるようにしましょう。もちろん、肉や揚げ物が野菜より多くなってしまわないよう、栄養バランスも考えて献立を考えましょう🙂子どもを満腹にするコツ食欲旺盛な子どもは、食後に「足らない」、「もっと食べたい」と駄々をこねたり泣き出してしまう子もなかにはいます。ママやパパとしては、満足するまで食べさせたいという気持ちと、子どもの健康を考えるとここでストップしなきゃという気持ちがぶつかり、悩みを抱えてしまうこともあるでしょう。そんな方に試していただきたい、子どもの満腹度をよりUP🤠するコツを紹介したいと思います。 👉🏻汁物のメニューを増やす汁物をたくさん食べると、おなかも膨れ満腹感を感じやすくなります。また、味噌汁や野菜スープ🍲などには、野菜もたっぷり入っているので栄養バランスも整いやすいです。👉🏻食事後にデザートを出す食事後にヨーグルトや果物のようなデザート🍊を出すことで、食後の楽しみも増え、また食事が終わったという認識ができるようになります。ですが、果物には糖分が多く含まれているので、あげ過ぎには注意しましょう。👉🏻おやつ(間食)を増やすお腹が空きすぎた状態だと、いつもより早食い⏰になったり食べすぎになってしまいます。なので、食事と食事の合間に間食をはさみ、空腹な状態が続かないよう工夫しましょう。もちろん間食の食べ過ぎは、食事に影響を与えたり、体重の増加にも繋がるので適度な量にし、お菓子よりはおにぎりやバナナ🍌など食べ応えがあるものを選ぶと良いでしょう。

ひな祭りはどうやってお祝いするの？

3月3日は、女の子ママにとって大切なイベントでもある「ひな祭り🎎」。桃の節句とも言われ、ひな人形を飾ることは一般的に知られています。しかし、ひな祭りの意味や由来、ひな人形はいつまで飾るのかについて詳しく知らないママもいるでしょう。今回は、ひな祭りにまつわる行事について一緒に見ていきましょう✨そもそもひな祭りって？🌸3月3日「桃の節句」ひな祭りとは、女の子の健やかな成長と健康を願う、3月3日の桃の節句🍑の行事です。古代中国の陰陽道では1・3・5・7・9の奇数が重なる日にお供えやお祓いをする習慣があり、そこから3月3日の上巳で女の子の節句、5月5日は端午で男の子の節句となったのです。これは七草や七夕と並ぶ5節句にあたります。上巳の節句は桃の節句とも呼ばれますが、こう呼ばれるようになったのは旧暦の3月3日頃に桃の花が咲くことや、中国では桃の木が病魔や厄災🌩️をよせつけない不老長寿の木とされていることが由来とされています。 🌸ひな祭りにまつわる食べ物次に、ひな祭りをお祝いする際に用意したい食べ物を紹介します💁🏻‍♀️🎎ひなあられひな祭りでは定番の食べ物です。ひし餅を外でも食べやすいように砕いて焼いたのが発祥。地域によってさまざまな種類があり、関東はポン菓子、関西はおかきが主流です☝🏻🎎ひし餅成長や繁栄のシンボルでもあるひし型。3色で作られたひし餅🍡は、桃色は魔除け、白色は清浄、緑色は健康を表し、女の子の健やかな成長と豊かな人生への想いが込められています。🎎ハマグリのお吸い物ハマグリは、同じ殻同士でないとぴったり合わないことから、一生添い遂げる夫婦🧑🏻‍❤️‍👩🏻であるように良縁の象徴とされています。ハマグリの旬は2～4月であるため、ひな祭りの時期にもよく合います。🎎ちらし寿司お寿司の起源とも言われているなれ寿司に、エビ🦐や菜の花をのせたことが由来とされている。そこからばら寿司へと変化し、現代の華やかで彩りの良いちらし寿司となったと考えられています。ひな人形はいつからいつまで飾るの？📅飾り始めは立春（2月3日）頃が目安目安は、立春🌱である2月3日頃から飾り始めましょう。約1ヶ月間飾ることができます。水は命の象徴、豊穣、子孫繁栄に繋がるとされているため2月18日頃（二十四節気の雨水）に飾るとこも縁起が良いとされています。そして、片づけは3月中旬までの良く晴れた湿気のない日に行いましょう。旧暦でお祝いをする家庭は、4月中旬頃までには片付けておきましょう。片付けは、ひな祭りが終わったからといって急いで行う必要はないため、家庭🏠の状況と天気を見ながら片づける日を決めましょう。 🗾全国各地のひな祭りイベントひな祭りの時期には、地域の特性を生かしたイベント🎉が全国各地で催されます。徳島県の阿波勝浦ビッグひな祭りや、福岡県の柳川ひな祭り、京都の流し雛など、長い歴史を持つひな祭り。家族でゆっくりお祝いすることももちろん良いですが、全国各地で行われるひな祭りイベントに参加して、歴史ある人形を間近で見たり春の風物詩を堪能してみるのも面白いかもしれませんね😉

おむつかぶれの原因と対処法

赤ちゃんの肌は、やわらかくてデリケートです。そのため肌トラブルも起こりやすく、その中でも「おむつかぶれ」は、多くのママやパパを悩ませる😟問題のひとつでしょう。そんな、赤ちゃんのおむつかぶれの原因と対処法について一緒に見ていきたいと思います📋おむつかぶれのとは？🏷️おむつかぶれの原因おむつかぶれとは、おむつがあたる部分にかぶれや炎症が発生することで起こる、赤ちゃんによく見られる肌トラブル⚡の一つです。おむつかぶれは、ほとんど肌への刺激が原因となり起こります。特に次のような状況が原因となり、おむつかぶれが発生することが多いです。おしっこやうんちで汚れたおむつを長時間⏰つけっぱなしでいるおむつのサイズがきつい、またはきつく締めつけすぎているうんちに消化酵素が多く含まれている(特に下痢)唾液の量が増えるとその成分によりうんち💩の状態が変化する 他にも、カンジダ皮膚炎などの病気や細菌🦠の感染、アレルギーなどもおむつかぶれの原因になることがあります。 🏷️おむつかぶれの症状では、おむつかぶれが起きた際に、どのような症状が現れるのか見ていきましょう💁🏻‍♀️👉🏻肌への刺激によるもの肌とおむつ、または肌同士がこすれて赤くなり、湿疹ができます。炎症を起こすと、その部分の肌が剝がれたりめくれたりすることもあります。症状がひどい場合だと、おむつ🩲かぶれの部分に炎症をおこし、熱を持つ場合もあります。👉🏻カンジダ皮膚炎や細菌の感染によるものカンジダ皮膚炎や細菌の感染によるおむつかぶれの場合、症状がよりひどくなることが多いです。肌とおむつ、または肌同士がこすれあう部分に赤いぶつぶつや、赤い腫れが見られることが多いです。また、肌が剝がれたりうろこ状になることもあります。おむつかぶれはこう対処しよう🏷️おむつかぶれの対処法おむつかぶれは、原因となることを排除することで対処することができます。1️⃣こまめにおむつを替えるまずは、赤ちゃんの肌がおしっこやうんちなどで汚れた状態が長く続かないよう注意⚠️しましょう。また、おむつ替えをする時にも、お尻ふきなどでやさしく拭き清潔なお肌を保つよう心がけましょう。拭いた後も、湿った状態のままおむつを付け替えるのではなく、乾いたタオルやガーゼなどで充分水気を拭きとりおむつ替えをするようにしてください。2️⃣おむつを着けない時間を作る赤ちゃんをしっかり見ていられる時は、下にタオルなどを敷いておむつを脱いで過ごすのも方法の一つです。肌がおむつに触れる時間⏳を少しでも少なくすることで、おむつかぶれを改善することができます。3️⃣おむつムレがないかチェックおむつのサイズがきついと、肌がこすれて通気性も悪くなるのでムレやすくなります。また、特に夏だと汗💧をかきやすいので、その分ムレも起きやすくむつかぶれやあせもの原因にもなります。なので、汗対策機能のあるおむつを選んだり、肌に優しい素材のものを選ぶようにしましょう。4️⃣軟膏やワセリンを使う軟膏やワセリン、ベビーローション🧴などで、普段から赤ちゃんのデリケートな肌を保湿しケアしましょう。 🏷️正しいお尻の洗い方おむつかぶれを改善するには、うんちの後におしりふきで拭きとるだけでなく、お尻をしっかり洗うことも重要となります。まずは、お肌についたうんちを拭きとりましょう🧻。特に、内太ももの肌と肌があたる部分など、かぶれやすいところは丁寧に拭いてあげてください。その後、ぬるま湯で赤ちゃんのお尻をきれいに洗い流し、タオルなどで湿気を十分とってからおむつをつけ替えます。もし、お出かけ時などに赤ちゃんがうんちをしてしまった場合は、おしりシャワーを持ち歩いておくと安心ですよ😌

1歳3ヶ月の幼児の成長と特徴

1歳3ヶ月になると心身共に変化しはじめ、少しずつ幼児らしい姿になってきます。我が子の成長ぶりをみていると、ママやパパも嬉しく感じるでしょう。そんな、1歳3ヶ月の子どもの成長と特徴、生活などについてまとめました📋 [この頃の身長・体重の目安]男の子👦🏻: 身長73.0～82.8cm - 体重8.19～11.75kg女の子👧🏻: 身長71.1～81.0cm - 体重7.61～11.12kg1歳3ヶ月の幼児は？✔ 幼児の成長の様子・特徴1歳3ヶ月の子どもは、今までと比べて成長のスピードが遅くなり、身長や体重もゆっくりと伸びる📈傾向にあります。この時期の子どもに起こる大きな変化の一つは、一人歩きができるようになることです。もちろん、子どもの成長発達は個人差があるものなので、歩き始めが少し遅いからといって心配する必要はありません。またこの時期の子どもは、精神的な面での成長も目覚ましく、自分なりの性格を形成していきます。その他にも、物の機能を理解するようになり、携帯電話📱を自分の横顔に当てたり、ヘアブラシで髪を解いたりするなどのしぐさでママやパパを笑わせるでしょう。 ✔ 幼児の成長発達とサポート方法1歳3ヶ月頃になると、簡単な言葉は理解できるようになるので、ママやパパは子どもがなるべく分かりやすい言葉で話しかけてあげたり、子どもの言葉にも反応してあげるなど、楽しくコミュニケーション🗣️をとる時間をたくさん作りましょう。本を読んであげることも、言葉の発達をサポートする良い方法です。また、言葉以外にも手先の発達を促すためには、積み木やパズル🧩などで遊んであげたり、手や体を使いながら子どもの好きな歌や童謡を一緒に歌うと、身体能力の発達を促すこともできます。ですがこの頃の子どもは、まだまだ言葉が上手く話せないので、スキンシップが何よりも大切なコミュニケーション手段だということを忘れないでくださいね。1歳3ヶ月の幼児の生活✔ 幼児の生活1歳3ヶ月の子どもの食事は、1日3回の食事に2回のおやつで構成されることが多いです。この頃になると、離乳食完了期🥣も終わりを迎える子もなかにはいるでしょう。かなり大人と近いものが食べられるようにはなりますが、奥歯もまだ生えそろっていない状態なので、食事の固さには十分注意し、味付けも薄目を意識しましょう。1日の睡眠時間⏰は、おおよそ12～14時間ほどで、お昼寝の回数が2回から1回に減る子もいます。夜泣きのも1歳を過ぎると徐々に落ち着いてきますが、それでも夜泣きが続く場合は、生活リズムをしっかりと整えてあげ、日中たくさん体力を消耗できるようにしてあげましょう。 ✔ 幼児の健康歯が生え始めることも、子どもの大事な成長の一つです。歯茎がムズムズし不機嫌になる子もいるので、ママが歯茎を指で優しくマッサージしてあげたり、はがためを使用すると良いでしょう。歯が生える時期に、発熱の症状🤒が見られる場合もありますが、微熱程度で治まることが一般的です。また歯が生え始めたら、口の中の衛生管理もとても重要になるので、1日2回の歯磨きを習慣づけるようにしましょう。もし、子どもが歯磨きを嫌がる場合は、好きな色やキャラクターの歯ブラシ🪥を使ってみたり、歌を歌いながら楽しく歯磨きをするなど、工夫し「歯磨きの時間＝楽しい時間」と思えるようにしてみましょう。

注意したい！2歳まで食べてはいけないもの

生後6ヶ月ごろになると離乳食🥣が始まります。これまで、母乳やミルクからほとんどの栄養を得ていた赤ちゃんは、これからは新しい食材に出会うようになるでしょう。しかし、今まで食べたことのない食材なため食品アレルギーなどを不安に思うママやパパもいるかと思います。そこで今回は、0～2歳児に食べさせてはいけない食材について詳しく見ていきたいと思います💁🏻‍♀️0～2歳になるまでは 食べるのを控えたいものまずは、2歳になるまで控えたい食べ物にはどういった物があるか見ていきましょう💁🏻‍♀️1️⃣硬さや大きさが合わないもの0歳はまだ歯で噛んで食べることができず、1歳後半になってから「すりつぶし」や「かじりとり」ができるようになります。また、乳歯が完成する3歳になってもまだ噛む力は弱いので注意が必要です。2️⃣詰まりやすいものあまり歯が生えていない離乳食期には、すりつぶしが難しいものは控えるようにしましょう。👉🏻こんにゃく、餅、ゼリー、納豆など3️⃣丸呑みしやすいもの丸呑みしやすい固形物は、咀嚼ができるようになってから小さく切って与えます。👉🏻ナッツ類・ぶどう・ミニトマト・飴など4️⃣刺激的なもの消化器官に負担がかかってしまいます。👉🏻キムチ、カレー、にんにく、炭酸水など5️⃣糖分や塩分の高いもの肥満や味覚障害につながる可能性があります。6️⃣消化に悪いもの食物繊維が多い食材は消化に時間がかかってしまいます。👉🏻ごぼう、雑穀など注意が必要な食材ってなに？✔ 注意が必要な食材まとめ具体的に、0〜2歳までは注意が必要な食材をまとめました📋食材0歳1歳2歳内容ハチミツ×〇〇1歳未満は乳児ボツリヌス症にかかる可能性があります。牛乳△〇〇牛乳には鉄分が含まれていないので、鉄欠乏性貧血になる可能性があります。香辛料×△〇赤ちゃんは大人より味覚が敏感なので、刺激の強いものは避けた方が良いです。イカ・タコ××△弾力があって噛み切りにくいので、丸呑みや窒息の危険があります。生魚×△〇免疫機能がまだ未熟で、食中毒を引き起こしやすいです。ウインナーベーコン ハム×△〇塩分や脂肪分が多いので、下茹して塩分や脂肪分を抜いてからあげましょう。練り物×△△弾力があって丸呑みする可能性があり、塩分も多いです。 ✔ 2歳以上でも注意が必要な食材2歳になると、少しずつ大人と同じような食事に変わっていきますが、まだまだ咀嚼機能や内臓機能が発達途中なので注意が必要な食材があります💡✅大豆、ナッツ類大豆やナッツ類は固く噛み砕いて食べる必要があるため、のどや気管に詰まると窒息につながる危険があります。✅ぶどう、ミニトマトぶどうやミニトマトなどの小さく丸い食品は丸呑みしやすいので危険です。✅ぎんなんぎんなんには毒性があり、食べ過ぎてしまうと中毒を起こす危険性があるため、6歳までは与えないようにしましょう。✅生卵離乳食初期から使われる食材ですが、生卵についているサルモネラ菌が原因で下痢や嘔吐などの症状が現れることがあります。そのため、3歳までは加熱してない生卵は食べさせないようにしましょう。