Tại sao mẹ bầu cần theo dõi huyết áp?💡

Đối với mẹ bầu, những bất thường ở huyết áp thường gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Chỉ số huyết áp có thể thay đổi tùy theo tình trạng của cơ thể. 

Việc kiểm tra huyết áp đều đặn và thường xuyên sẽ giúp phát hiện sớm các nguy cơ gây hại đến mẹ và bé trong quá trình mang thai.

Kiểm tra huyết áp tại nhà như thế nào?💉

Mẹ nên nghỉ ngơi trong phòng yên tĩnh tối thiểu 5 – 10 phút trước khi đo huyết áp và không dùng chất kích thích như cà phê, thuốc lá, rượu bia trong vòng từ 2 giờ trước khi đo huyết áp.

Vị trí đo huyết áp thường là ở cánh tay 2 bên, đo ở vị trí trên nếp gấp khuỷu tay 3cm, đoạn có động mạch cánh tay chạy qua. Trong những trường hợp không thể thực hiện đo huyết áp ở cánh tay thì có thể thực hiện đo huyết áp ở cổ chân.  

Mẹ bầu ngồi thẳng lưng trên ghế dựa với bàn chân ngay ngắn trên sàn và không bắt chéo. Cánh tay đặt trên một bề mặt phẳng, ngang với vị trí của tim và mẹ hãy bảo đảm vòng quấn máy đo huyết áp nằm trên nếp gấp khuỷu tay. Sau đó mẹ bầu chỉ cần ấn nút đo trên máy đo tự động và đợi kết quả.

Mẹ bầu không nên nói chuyện khi đo huyết áp và để theo dõi chính xác sự thay đổi của huyết áp (nếu có), mẹ nên đo huyết áp vào cùng một thời điểm mỗi ngày.

TMI từ BabyBilly👩‍⚕️:

Những nguyên nhân nào gây tụt huyết áp ở mẹ bầu?

Theo sinh lý, trong nửa đầu thai kỳ, huyết áp của người mẹ thường được giữ ở mức thấp nhưng vẫn đảm bảo tuần hoàn nhau thai nuôi dưỡng thai nhi. Lý giải cho điều này là sự giãn nở của hệ mạch máu tăng cường thể tích tuần hoàn đến tử cung và bánh nhau. 

Tuy nhiên, tụt huyết áp trong thai kỳ không phải lúc nào cũng là tình trạng sinh lý. Một số thói quen không tốt có thể gây tụt huyết áp khi mang thai như thay đổi tư thế đột ngột, tắm quá lâu. Bên cạnh đó, một số bệnh lý cũng là nguyên nhân gây tụt huyết áp khi mang thai như bệnh lý tim mạch, thiếu máu, nhiễm trùng, chảy máu.

Ngoài ra các chấn thương, bệnh lý thận, mất nước, nôn mửa gây giảm thể tích tuần hoàn, phản ứng dị ứng, tác dụng phụ của các loại thuốc cũng có thể gây tụt huyết áp.

Mẹ bầu bị tụt huyết áp có nguy hiểm không?

Tụt huyết áp khi mang thai cũng để lại nhiều biến chứng nguy hiểm như tăng huyết áp. Đây là nguyên nhân chính gây ra tình trạng chóng mặt, mệt mỏi và ngất xỉu ở bà bầu. Bất thường này thường được phát hiện một cách tình cờ khi kiểm tra sức khỏe định kỳ khi khám thai hoặc khi xuất hiện các triệu chứng lâm sàng gợi ý.

Hậu quả đáng lo khi xảy ra tụt huyết áp khi mang thai là tình trạng té ngã của thai phụ. Khi thay đổi tư thế đột ngột từ ngồi hoặc nằm sang đứng. Các chấn thương va chạm sau những lần ngất xỉu như vậy là những mối nguy hại cho sức khỏe của thai nhi.