겨울철 식중독을 일으키는 노로바이러스가 2월까지 유행할 것이라고 해요. 아기들의 면역력도 함께 떨어지는 경우가 많은데요.😅 인플루엔자, 노로바이러스, A형 독감 등 다양한 바이러스가 우리 아기를 아프게 해서 걱정이 많으실 거에요. 그중 노로바이러스에 대해 알아보아요!🔎

노로바이러스, 넌 누구니?

노로바이러스...너 누구야!!!ㅠ0ㅠ

노로바이러스란?

노로바이러스는 장염의 일종으로 위와 장에 염증을 일으키는 식중독이에요. 보통의 바이러스는 낮은 기온에서 번식력이 떨어지는데 노로바이러스는 낮은 기온에서 활동이 더 활발해지는 특징이 있어요. 그래서 겨울 대표 식중독 바이러스에요.🚨

노로바이러스의 원인은 무엇?

바이러스가 있는 음식과 음료를 섭취하면 감염되는데요. 문제는 이 질병에 걸린 사람은 다른 사람에서 옮길 수 있어요. 그래서 쉽게 퍼져 소량의 바이러스가 여러 사람에게 전염될 수 있어요.😫 나이와 상관없이 감염되는데 특히 면역력이 약한 영유아들이 모여있는 어린이집의 경우, 순식간에 전염되어 더욱 조심해야 해요.🙏🏻

1️⃣굴이나 조개, 생선 등의 수산물을 익히지 않고 먹을 경우 노로바이러스에 감염될 수 있어요.

2️⃣집단 배식에서 조리자의 손이 오염되고 그 음식을 먹으면 감염될 수 있어요.

3️⃣침이나 구토물 같은 분비물이 묻은 손으로 음식을 먹을 경우 감염될 수 있어요.

4️⃣설사 증세가 있는 유아의 기저귀를 만졌을 경우에도 감염될 수 있어요.

노로바이러스 증상! 체크 체크해요!

윽 배가 너무 아파요!

노로바이러스 증상은?

노로바이러스는 감염 후 12시간~24시간 잠복기를 거친 뒤 증상이 나타나요. 설사나 구토🤑 가 주된 증상으로 배가 아프면서 몸살처럼 근육통에 시달리고 고열이 나기도 해요. 면역력이 약한 임산부나 아기의 경우에는 구토와 설사로 탈수 증세가 나타날 수 있어요. 이때 충분히 물을 섭취하고 휴식을 취하면 3일 내로 좋아져요. 

단, 어린 아기의 경우, 기저귀의 소변량💦을 체크해서 평소와 소변량이 줄었다면 탈수 증상을 의심해보고 적절히 대처하는 것이 좋아요. (출처:세브란스 건강정보)

생활 속 노로바이러스 예방하는 방법!

바이러스 예방법= 깨끗한 손

현재 노로바이러스는 항바이러스제가 없어 감염을 예방할 백신이 없어요.💉 또한 바이러스의 일종으로 항생제로 치료가 어려워요. 그래서 예방하는 것이 가장 중요해요. 그럼 노로바이러스 예방법에 대해 알아보아요!🔎

✅노로바이러스는 대부분 손을 통해 감염되어 손🖐🏻 청결을 유지하는 것이 중요해요. 화장실을 사용한 뒤, 기저귀를 교체한 뒤, 음식을 준비하기 전, 식사하기 전 등 항상 손을 깨끗이 씻어야 해요.

✅과일🍓과 채소🥦는 철저히 씻은 뒤 섭취해야 해요. 그 외, 음식의 경우 재료의 중심부 온도가 75도 이상이 되도록 속까지 충분히 익혀 먹어야 해요. 특히 아기는 끊인 물🥛을 마시게 하면 노로바이러스 예방에 더욱 좋아요.

✅혹시라도 질병이 발생했다면 오염된 표면은 소독제를 사용해서 철저히 세척하고 살균해야 해요.👨🏻‍🔬 그래야 2차 감염을 예방할 수 있어요.

✅노로바이러스에 감염되었더라도 회복 후 3일 동안은 음식을 만들지 않는 것이 좋아요.⭕ 혹시나 남아있던 바이러스가 음식을 통해 전염될 수 있기 때문이에요.