새삼스럽게 또 찾아온 이름, 코로나19. '설마 코로나19가 다시 유행할까?' 싶었지만, 최근 주변에서 잔기침🤧이나 인후통🤒을 호소하는 사람들이 늘어나면서 체감이 확 다가오고 있어요. 특히 아이를 키우는 가정이나 부모님을 모시는 집은 불안감이 더 크실 텐데요. 이번 글에서는 빌리와 함께 2025년 현재 코로나19 재유행 상황과 증상🏥, 그리고 우리가 지켜야 할 대처법을 차분히 짚어드릴게요.

코로나19, 재유행 이유는?

최근 일본과 한국에서 코로나19 신규 변이 NB.1.8.1, 일명 '님버스'가 빠르게 확산 중이에요. 특히 7주 연속 코로나19 입원 환자🚑가 증가하며 재유행이 본격화되고 있어요. 입원 환자의 나이대는 65세 이상 고령층👴🏻 비율이 60%로 가장 많아, 취약계층에게는 여전히 위험한 감염병이에요. 오랫동안 우리를 괴롭혔던 코로나19가 재유행 하는 이유는 아래👇🏻와 같아요.

🦠 신규 변이 등장 

기존 우세종이었던 LP.8.1 에서 NB.1.8.1, 즉 '님버스'로 우세종이 전환되며 변이가 빠르게 확산되고 있어요. 질병관리청 집계에 따르면, 전국 221개 병원급 표본 의료기관에서 입원한 코로나19 환자는 7주 연속 증가해 33주차에는 302명에 달했어요. (*2025년 8월 10~16일 기준)

🧬 면역력 감소 

신규 변이는 전파력이 강하고, 기존 면역(감염·백신 항체 효과)도 약 6개월 정도 유지돼서 항체가 감소한 사람들은 다시 감염될 수 있어요. 또, 여름철은 고온·다습한 환경이다보니 감염 위험이 더욱 높아지고, 감염 위험군이 늘어나며 유행이 반복될 수 있죠.

😷 생활 방역 완화 

과거와는 달리, 마스크 착용과 격리 의무가 사라지면서 조용히 더 빠르게 확산되고 있어요. 특히 기존 오미크론 계열보다 전파력이 높은 점도 한 몫하고, 님버스의 경우 목 통증이 극심해 감염자들이 불편을 크게 느끼고 있답니다.

님버스 변이 증상 

🔥극심한 목 통증

'님버스'는 기존 오미크론 계열 중 하나지만, 기존에 비해 감염력이 특히 높고 인후통 증상이 두드러지는 것이 특징이에요. 환자들은 '유리 조각⚡을 삼킨 듯하다', '목 안이 면도날🪒에 베이는 것 같다'는 극심한 통증을 호소하며, 일부는 며칠간 식사조차 어려운 상황도 있답니다.

💊그 외 증상

피로감 😴, 발열(38°C 이상) 🌡️, 마른 기침, 근육통, 코막힘, 위장관 증상(설사·구토) 등도 동반돼요. 기존 오미크론 변이와 비슷하지만, 목 통증이 훨씬 두드러지고 강도가 심한 점이 특징이에요.

코로나19 예방 수칙과 대처법

🛡️ 예방 수칙

• 손 씻기🧼: 흐르는 물에 30초 이상

• 환기: 2시간마다 10분씩 환기

• 기침 예절: 옷소매·휴지로 입과 코 가리기

• 마스크: 의료기관·감염 취약시설·밀폐된 실내에서 착용

🏠 자가 관리 방법

• 진단 키트로 확인 🧪 : 증상 초기에 검사하면 음성이 나올 수 있으니 하루 이틀 후 재검 추천

• 발열 시 해열제 복용 : 38도 이상 열 발생 시 3~4시간 간격 복용

• 수분 보충 💧:  하루 2~3리터, 따뜻한 차가 목 통증 완화에 도움

• 충분한 수면과 휴식

• 가족 전파 방지를 위한 마스크 착용 😷

격리 기준과 지원금은?

🏠달라진 격리 규정

2023년 8월 31일부터 코로나19는 감염병 등급이 '4급'으로 조정되었어요. 그 결과, 법적 격리 의무는 해제되었고 현재는 자율적 격리만 권장되고 있어요. 증상이 있을 때는 다른 사람과의 접촉을 최소화하고, 가능하다면 3~5일 정도 집에서 휴식🛋️하는 것이 좋아요.

💸코로나 지원금 현황

과거에는 확진자 격리 기간 동안 생활지원비와 유급휴가비가 지급됐지만, 이 제도는 모두 종료🚫되었어요. 따라서 현재는 확진되더라도 자가격리지원금은 지급되지 않아요. 다만, 일부 지자체나 중앙정부에서 논의 중인 코로나 10만원 지원금은 확진자 지원 목적이 아닌 경제 활성화 목적의 정책이에요. 지급 방식은 현금💵, 지역화폐💳, 카드 포인트 등으로 검토되고 있으며, 구체적인 시행 여부와 시기는 추후 발표될 예정이에요.

코로나19 님버스 변이로 걱정되는 여름☀️이지만, 걱정만 하기보다는 기본 생활 수칙을 지키는 것이 가장 안전한 방법이에요.  손 씻기, 환기, 마스크 착용만 잘 지켜도 가족과 나를 충분히 보호할 수 있고, 증상이 있을 땐 무리하지 않고 충분히 휴식하면 대부분 건강💪🏻하게 회복됩니다.  아이와 함께하는 집이라도 작은 습관만 잘 챙기면 큰 걱정 없이 일상을 지킬 수 있어요. 빌리와 함께 건강하고 안전한 여름 보내세요!💙