マタニティブラが必要な理

女性の体は、妊娠により大きく変化します。バストもその一つで、授乳に備えて妊娠から出産後までの間にサイズの変化

妊娠初期の運動コレには気をつけよう

妊娠すると体重の増加は必然的なことです。中には「妊娠中に太りすぎないように管理しよう

妊娠中も自転車に乗って大丈夫？

妊娠中、自転車🚲に乗っても大丈夫なのかなと、疑問に思っている妊婦さんも多いのではないでしょうか。妊娠中の自転車は、控えた方が良いとされていますが、通勤時の移動手段の問題や、上の子の送り迎えなどで、ど

妊婦さんの目が疲れやすいのはなぜ

妊婦さんの中で「目が疲れやすい」、「最近、よく見えないような気がする」と感じる方も少なくないと思います。一時的な症状だと思い、そのまま放置してしまうことも多いと思いますが、実は妊娠中から産後までの期間

妊婦さんの内診に関する疑問を解決！

妊娠すると、どの妊婦さんも経験することになる内診。内診とは、内診台に上がって受ける全ての検査を指すのではなく、膣内に直接指を入れて行う検査のことを言います👩🏻⚕️デリケートゾーンの検査だけに、抵抗

ジブリの音楽で胎教(風の通り道)

今日赤ちゃんに聞かせるおすすめ音楽🤰🏻音楽を聴くときは、静かな環境で聴くようにしましょう。また、時間を決めて1日に2回、1回に10－20分ほど音楽を鑑賞することで、赤ちゃんにも良い影響を与えると言

産後のサポート体制を予め整えよう

育児は想像以上に大変なものです。特に初めての育児となると、その大変さはさらに増す⤴️でしょう。そんな育児をよりスムーズにこなすためにも、妊娠中から産後の育児に対するサポート体制を整えておくことが大切で

母親学級ってなあに？参加するメリットとは

初めての出産の場合、妊娠中や出産に必要な準備や出産の流れなど、わからないことばかりで不安を抱えてしまうのは当然です。また、産後の赤ちゃん

ソフロロジー式分娩法ってなに？

分娩の方法は様々で、日本で一般的なのはラマーズ式と呼ばれるものですが、最近はソフロロジー式という出産方法が話題になっているようです。このソフロロジー式分娩とは、どういった分娩法なのでしょうか。この記事

妊娠中の生野菜が危険ってホント？

妊娠中は、妊婦さんが食べたものが赤ちゃんにも伝わるため食事にも注意が必要です。特に、お寿司やお刺身などの生ものは避けるなど、食べ物に気をつけている妊婦さんも多いと思います。生ものが危険なら「生野菜🥕

仕事を続ける妊婦さんが知っておきたいこと

妊娠は嬉しいことであり、一方では今までの生活が大きく変化する節目でもあります。特に仕事をしている女性

妊娠中によく夢を見る理由や意味

皆さんは普段夢💭をよく見ますか？妊娠することで、夢をよく見るようになったと感じる方も多いようです。赤ちゃんに早く会いたい気持ちが強く、夢に赤ちゃんがで出てきたなんて経験をした方もいるのではないでしょ

臨月の運動で注意することとは？

臨月になると、医師から体調に無理のない範囲で、適度な運動を勧められることがあるかもしれません。ですが、無理に運動をしてしまうと、妊婦さんや赤ちゃんにも影響を及ぼしかねません。出産前の程度な運動は陣痛を

妊娠中ホラー映画は見ても大丈夫？

映画やドラマのジャンルの中でも、好き嫌いが分かれるジャンル「ホラー」！ですが気になるのは、妊娠中にミステリーや恐怖、スリラー😱のようなジャンルのホラー映画を見ても大丈夫なのか、不安に思う方もいるかと

妊娠中おすすめのマタ旅プラン

ひと昔前までは、妊娠中の旅行は厳禁というイメージが強かったものの、今では「マタ旅」という言葉が浸透しているほど妊娠中、旅行に行く人が増えました☝🏻ただし、妊娠期間いつ行ってもいいというわけではありま

女の子の名前人気ランキング2023

2023年、女の子👧🏻の名付けではどんな名前が人気だったのでしょうか。キラキラネームは今も流行っているの？それとも古風な名前？読みや響きを重視する？女の子の名付けに関する現在のトレンドを、2023

赤ちゃんを迎える準備はもう済んだ？

妊娠中にベビー用品を揃えたり、赤ちゃん部屋を準備したりと赤ちゃんを迎える準備をするのはワクワク✨するものですよね。出産後は何かとバタバタするものなので、妊娠中にできる限りベビー用品を揃えたり各種手続き

英語で胎教をはじめよう(英語童謡メドレー)

今日赤ちゃんに聞かせるおすすめ音楽🤰🏻音楽を聴くときは、静かな環境で聴くようにしましょう。また、時間を決めて1日に2回、1回に10－20分ほど音楽を鑑賞することで、赤ちゃんにも良い影響を与えると言

パパが理解してあげること

📖胎教コンテンツを100％楽しむには？赤ちゃんとパパが仲良くなれるようにママは手伝ってあげましょう。パパはママよりも赤ちゃんと仲良くなるまでに時間がかかります。赤ちゃんの聴覚が最も敏感になる午後8時

いつからはじめる？胎教のおすすめ

胎教とは、おなかの中にいる赤ちゃんと一緒に過ごす期間、赤ちゃんととるコミュニケーションのことを言います。胎教と聞くと、よく早期教育やおなかの中にいる時期からの英才教育と思う方も多いです。これも間違いで