赤ちゃんのファーストシューズはいつから？

ファーストシューズとは、赤ちゃんが生まれて初めて履く靴のことを言います。ママとパパは、「初めての靴だから良いものにしてあげたい！🥺」と思うはずです。一方で、いつファーストシューズを用意すれば良いのか

妊娠前や妊活時に日常生活で注意すべきこと！

妊娠準備や妊活とは、夫婦やパートナーと話し合い、健康管理をしたりこれまでの生活習慣を見直して、身体と環境を整えベストな状態で妊娠するための準備をすることを言います。そんな、妊活時や妊娠前に日常生活の中

GWに行きたいおすすめ子連れ旅行先2024

今年のGWの予定はもう決まりましたか？1年で一番長い連休

生後半年になっても寝返りをしない？

生まれたばかりの赤ちゃん👶🏻は、ずっとあお向けに寝たまま1日を過ごします。寝返りは、赤ちゃんが始めて姿勢を変えるもので、ハイハイや起き上がりに繋がる大切な成長過程でもあります。今回は、赤ちゃんの寝

妊活をはじめる前にまずは夫がすべきこと

不妊の原因の5割は、男性にあると言われているのをご存じですか。妊娠は精子と卵子が出会うことで成立するため、女性だけではなく男性もしっかりと準備をすることが大切です。そろそろ赤ちゃん

30・40代の妊活！気をつけることとは？

女性の社会進出で30代以降に結婚する女性の晩婚化が進み、その影響で出産年齢も上がって⤴️きています。晩婚化とともに医学技術も発展し、現在では40代の出産は珍しいことでもありませんが、時代が変わったとし

妊活中の運動、注意する点やメリットとは！

妊活中に大切なことは、心身を健康な状態に保つことです。健康な心身を維持することは、妊活中に限らず妊娠中、出産、産後まで良い効果を与えることができます。そこでお勧めしたいのは、運動する習慣を身につけるこ

産後のつらい腰痛の原因とセルフケアについて

女性は、妊娠から出産までの約10ヶ月の間に、筋肉や間接などに大きなダメージを受けます。そういったことから、出産前後や特に出産後に腰痛

生後11ヶ月の赤ちゃんの成長と特徴

生後11ヶ月になった赤ちゃんは、新しい経験を楽しみながら活発に歩き回る毎日を過ごします。そういった生活の中で、赤ちゃんは新しい能力をさらに発達させていくでしょう。そんな、生後11ヶ月の赤ちゃんの成長と

臨月の運動で注意することとは？

臨月になると、医師から体調に無理のない範囲で、適度な運動を勧められることがあるかもしれません。ですが、無理に運動をしてしまうと、妊婦さんや赤ちゃんにも影響を及ぼしかねません。出産前の程度な運動は陣痛を

男性が妊活を始める前にまずすべき事！

妊娠も妊活も女性だけでは行えません。必ずパートナーや夫である男性の協力

妊娠中の有酸素運動は何分が目安？

最近続けている運動はありますか？運動には、ウォーキングや水泳などといった有酸素運動や、ヨガなど筋力を高めてくれる無酸素運動があります。その中でも有酸素運動は、妊婦さんにも欠かせないものらしいです。妊娠

太り過ぎは妊娠しにくいってホント？

太り過ぎていると🐷妊娠しにくいと耳にしたことはありませんか。これは事実です。標準体重の1.2倍以上になると、不妊症のリスクが2.1倍になるという報告があります。単純に過体重が原因ではなく、太り過ぎる

子どもの習い事はいつからはじめる？

幼い頃からさまざまな経験ができたり、良い習慣が身に付くことから、習い事👩🏻🏫をさせようかなと悩むママやパパが多いと思います。年齢につれ子どもが持つ興味の幅も広がっていくので、子どもの成長を見守り

マタニティスイミングをするメリットとは？

妊娠中に体重が増加するのは当たり前のことですが、なかには基準値より体重増加が激しく📈健診の際に医師から指摘されることも少なくありません。そんな時に、マタニティヨガやマタニティスイミングを検討する方も

妊活と仕事を両立するポイントとは？

妊活する女性は、妊活と仕事を両立することでストレス😢を感じることは少なくありません。実際に不妊治療に進んでしまうと、仕事を続けていくことに悩みを抱えてしまう方も多いでしょう。そこで今回は、妊活と仕事

赤ちゃんのハイハイはいつ頃から？

ハイハイは、赤ちゃんが生まれて初めて自分の力で移動する手段となります。ハイハイができるようになると、家中を探索し自分の力で新しい世界🌎に触れることができるようになります。赤ちゃんの姿を見ることは、マ

妊活をはじめる前に知っておきたい知識

いざ妊活をはじめようと思っても、何から始めればよいのか、また妊娠の流れやしくみに関しても、はっきりと把握していないまま始めてしまっている方もいるはずです。今回は、そんな妊活をはじめる前に予め知っておき

妊活ヨガが不妊治療にもたらす影響とは？

適度な筋力を身に付けられる、バランスの良い姿勢を得られる、特化されたストレッチや呼吸法でリラックスできるなど、ヨガは身体や情緒的に様々な効果💫をもたらします。妊娠中にもできる運動として勧められている

赤ちゃんが歩きはじめるのはいつ？

赤ちゃんがよちよち歩く姿は、見ているだけで幸せな気分💓になります。赤ちゃんが歩き始めるようになると、その可愛らしさについ浮かれてしまうこともあると思いますが、歩き始めてから慣れるまでは転んでケガをし