食生活から整える！妊活のすすめ

妊活の基本は、健康な体づくり💪🏻から始まります。妊活中からバランスの良い食生活を心がけることは、妊娠後の赤ちゃんの発育のためにも大切なことだからです。そんな妊活中にできる、食生活の見直しとは、具体

妊活中の飲酒はOKそれとも、NG？

妊活を始めたら生活習慣を見直すことになり、食事や飲み物

精子の凍結保存！デメリットはあるの？

卵子凍結は聞いたことがあるけど、精子も凍結できると知っていましたか。精子の凍結保存はどんな場合に進められるのか、デメリットやメリットについても詳しく解説していきます🤝🏻精子凍結保存とは？

痩せすぎている人が妊娠しにくい理由は？

太りすぎは病気のリスクを高めるとよく知られており、妊活にも影響を与えます。そしたら逆に痩せすぎは不妊と関係ないのと思いがちですが、そうではありません。痩せすぎは、子宮や卵巣機能の低下を招きます。痩せす

2人目妊活をする前にしておきたいこと

1人目を出産してすぐに2人目

不妊の原因？多嚢胞性卵巣症候群とは

突然、多嚢胞性卵巣症候群と診断されてしまったら、聞きなれない病名に不安😢を感じてしまうでしょう。多嚢胞性卵巣症候群は、不妊の原因と言われている生理不順や排卵障害を起こす病気です。今回は、多嚢胞性卵巣

妊活ヨガが不妊治療にもたらす影響とは？

適度な筋力を身に付けられる、バランスの良い姿勢を得られる、特化されたストレッチや呼吸法でリラックスできるなど、ヨガは身体や情緒的に様々な効果💫をもたらします。妊娠中にもできる運動として勧められている

太り過ぎは妊娠しにくいってホント？

太り過ぎていると🐷妊娠しにくいと耳にしたことはありませんか。これは事実です。標準体重の1.2倍以上になると、不妊症のリスクが2.1倍になるという報告があります。単純に過体重が原因ではなく、太り過ぎる

生理不順だと妊娠しにくいってほんと？

生理不順の悩み🌀を抱える女性はとても多いです。妊娠を望んでいるのに、なかなか妊娠しないと感じている方は、生理不順が原因であることも。生理不順と不妊はどのうように関わっているのか、詳しく見ていきましょ

2人目妊娠をする前にリスクや大変なこととは？

1人目の育児が落ち着いてくると、そろそろ2人目

二人目不妊はどうして起こるの？原因や対策は

夫婦揃って二人目が欲しいと思っているのになかなか授からない、一人目はすぐに妊娠したのになぜ二人目の妊娠はできないの？😔と焦りや悩みを感じることは珍しいことではありません。二人目の妊活を始めてから一年

妊活で重要な排卵日の計算方法や予測方法は？

女性は卵巣に卵子の基となる卵胞をもって生まれます。脳下垂体から卵胞刺激ホルモンが分泌され始めたら卵胞が育ち、成熟した卵子🥚が卵胞の壁を破って卵巣から排出されることを排卵と言います。排卵日は卵巣から卵

妊娠後期に旦那さんができるサポートとは？

ママは出産日が近づいてくると、さまざまなことで精一杯になるでしょう。お産に挑むために、入院準備や荷物づくりをしたりと、しなきゃいけないことは山積みです。そんなとき、家族がサポートしてくれるとママはとっ

妊活中のカフェイン摂取は大丈夫？

妊活中は、コーヒー ☕は控えるべき？紅茶は飲んでも大丈夫なの？と、妊活中のカフェイン摂取について気になる人も多いでしょう。妊娠をすると、カフェインは控える方が望ましいと言われていますが、妊活中も注意す

産後の性行為はいつから可能？

出産してすぐは、体の回復や赤ちゃんのお世話で性生活のことを考える余裕がないかもしれません。ですが育児に慣れてくると、パートナーと次の子のことを話し合ったりする方もなかにはいるでしょう。そういった時に、

卵子凍結のメリットとデメリットとは？

近年、話題となっている卵子凍結。女性の妊娠、出産にはタイムリミット

妊娠や出産をする適齢期はいつごろ？

妊活を始めたいけど年齢が気になる😥、この歳で妊娠を望んでもいいの？など、妊娠や出産の適齢期はあるのかと疑問を持つ方も多いと思います。医学と医療がどんなに発達しても、女性が妊娠できる期間は限られており

産後の生理不順の原因と受診の目安は？

妊娠中

不妊治療に協力的でないパートナーへ！

夫婦二人が寄り添い妊活を行うのであれば、不妊治療ももちろん二人で向き合うべきです。妊娠ができないと不安を感じて、最初に専門医療機関

2人目の出産、上の子のために準備しておくこと

2人目の赤ちゃんを妊娠すると、1人目の育児や家事に妊婦生活にととてもバタバタしてしまいます。また、上の子の存在がある分、事前に準備すべきことや、気をつけることなど把握しておくべきこともあります。そんな