妊娠初期に注意したい姿勢って？

妊娠するとホルモンの変化と同時に、妊婦さんの体にもさまざまな変化が起きます。そのため、妊娠初期には体に負担がかかりやすく、生活においても注意する姿勢があるようです。妊婦さんの不安を少しでも軽減できるよ

妊娠中は鼻血が出やすい？その原因は

妊娠すると、今まであまり現れなかった「鼻血」の症状が出る妊婦さんが多いようです。なんでこんなによく鼻血

もしかしてコレってマタニティハイ？

妊娠したら嬉しくなるのは当然のことです。しかし、普段と異なり、妊娠してからずっと気分が高まってしまうことがあるかもしれません。医学的な定義は明確にされていませんが、妊娠中に高揚感が続く状態を「マタニテ

つわりを軽くするためのコツは？

妊娠初期に多くの女性が経験するつわりは、身体的・精神的なストレスを引き起こし、日常生活にも大きな影響を与えます。また、つわりの影響で思うように食事が摂れないと、赤ちゃんへの影響など不安になることも多い

クラシック胎教音楽(Christina Perri/A Thousand Years)

今日赤ちゃんに聞かせるおすすめ音楽🤰🏻音楽を聴くときは、静かな環境で聴くようにしましょう。また、時間を決めて1日に2回、1回に10－20分ほど音楽を鑑賞することで、赤ちゃんにも良い影響を与えると言

胎児の性別で変わるママの免疫

10ヶ月間を共にするお腹の中の赤ちゃんが、ママの免疫力に影響を与えるということを知っているでしょうか？もちろん、より多くの研究が必要ではありますが、赤ちゃんの性別が娘👧🏻か息子👦🏻かによっても

妊娠時に気をつけたい風疹

妊娠中には様々な症状が生じやすいため、妊婦さんは普段以上の注意が必要です。その中でも気をつけたい病気の一つが風疹です。妊娠中風疹に感染してしまうと、赤ちゃんが「先天性風疹症候群」になる可能性が高くなり

妊婦さんが結婚式にお呼ばれされた時は？

妊娠中、結婚式にお呼ばれした時にはどう準備をすれば良いのでしょうか。いつお呼ばれの返事

出産手当金についてどれだけ知ってる？

出産手当金というものをご存じでしょうか？出産育児一時金ではないの？という声が聞こえてきそうですが、出産手当金と出産育児一時金は全く別の制度💰になります。健康保険に加入していて、産休を利用する妊婦さん

ピアノ胎教音楽(Jamie Duffy/Solas)

今日赤ちゃんに聞かせるおすすめ音楽🤰🏻音楽を聴くときは、静かな環境で聴くようにしましょう。また、時間を決めて1日に2回、1回に10－20分ほど音楽を鑑賞することで、赤ちゃんにも良い影響を与えると言

妊娠中交通事故にあってしまったら？

妊娠中は、胎児はもちろん母体の健康のためにも色々と注意

妊娠中こそ必要な腸活

最近は、馴染みのある言葉になった「腸活」。女性は、男性に比べると便秘🚽になりやすく腸活を意識している人は多いでしょう。特に、妊娠すると腸内環境が乱れやすくなることで便秘になり、不調🌀を招くことも。

エコー検査で赤ちゃんとの初めての対面！

妊娠していることが分かると、誰でもドキドキ・わくわくしますよね。そんな気持ちを抱えながら病院に行くと、エコー検査（超音波検査）を受けることになるでしょう。エコー検査の際に、小さな画面に映し出される赤ち

歯医者の治療は妊娠中でも受けられる？

妊娠して母体に起こる変化には、つわりや体型の変化など様々なものがあります。ところが、妊娠中は虫歯や歯周病になりやすいということを知っていますか

つらいつわりがやってきた

妊娠中いちばんつらい症状だとも言える「つわり」の症状。妊娠初期には、体調不良や吐き気、食欲不振といった症状が現れることがあります。こういった症状はつわりによるもので、症状に個人差はありますが、多くの妊

妊娠中の姿勢は横向きがおすすめ

「シムス位」という体勢を知っていますか？🙂シムス位とは、お腹が大きくなった妊婦さんにおすすめしたい横向きで寝る体勢のことです。お腹がだんだん大きくなってくると、仰向けで寝ることが苦しくなったり、寝つ

妊娠中の鉄分うまく摂取する方法は？

鉄分は赤ちゃんの成長に欠かせない栄養素となります。鉄分が不足すると、貧血につながる可能性も高まるため、妊娠中は積極的に摂取したい栄養素のひとつです。妊婦さんが貧血になってしまうと、めまいや立ちくらみな

妊娠中のメイク・ネイルはNG？

妊娠すると、体調やお腹の出具合などで外出を控えて家

出産＆育児に向けた体づくり

体重管理のために運動する妊婦さん

妊娠初期の食欲不振がつづく理由

妊娠初期にはつわりの影響などにより食が進まず、悩んでしまう妊婦さんも多いはずです。「きちんと食事を摂らなければならないのに」と分かりつつも、体調の不調やつわりの症状などによる食欲低下により、食事が思う