妊活中の運動、注意する点やメリットとは！

妊活中に大切なことは、心身を健康な状態に保つことです。健康な心身を維持することは、妊活中に限らず妊娠中、出産、産後まで良い効果を与えることができます。そこでお勧めしたいのは、運動する習慣を身につけるこ

マスクを嫌がる子ども！必要性や対処法は？

幼い子どもは、まだ免疫が弱いので感染症にかかりやすいです。マスクをつけることで、インフルエンザやコロナウイルスなどの感染症を予防⛨することができますが、多くの子どもがマスクを嫌がります。そこで今回は、

太り過ぎは妊娠しにくいってホント？

太り過ぎていると🐷妊娠しにくいと耳にしたことはありませんか。これは事実です。標準体重の1.2倍以上になると、不妊症のリスクが2.1倍になるという報告があります。単純に過体重が原因ではなく、太り過ぎる

妊活中のカフェイン摂取は大丈夫？

妊活中は、コーヒー ☕は控えるべき？紅茶は飲んでも大丈夫なの？と、妊活中のカフェイン摂取について気になる人も多いでしょう。妊娠をすると、カフェインは控える方が望ましいと言われていますが、妊活中も注意す

妊娠中インフルエンザにかかってしまったら？

妊娠中は、体の変化と伴い体調も崩しやすい状態になり、免疫力も低下

妊娠中もし地震が起きたら？

日本という国🗾は、妊婦さんが安全且つ衛生的にお産を迎えることのできる恵まれた国である半面、災害の多い災害大国です。さらに、超高齢社会でもあるため災害が起きた後の避難生活は、様々な人と共同生活を送るこ

子どもにチョコレートはいつからあたえても大丈夫？

子どもがよく食べているお菓子と言えば、チョコレートが思い浮かぶママやパパも多いでしょう。ですが、ママの立場ではチョコレートをいつから食べさせて良いのか、あげるタイミングがよく分からない方もいると思いま

妊婦さんの楽々トイレ掃除

妊婦さんはトイレ掃除をすると良いというジンクス、耳にしたことはありますか？昔から言われているジンクスの一つで、トイレ🚽は体の中から出た分身を溜めておく神聖な場所とされていたため、妊婦さんがその神聖な

子どもと寝室はいつから分ける？

子どもが成長すると、いつから寝室を分けようかと悩むママやパパも多いでしょう。必ずこの時期には、子ども部屋を作るべきだという明確な年齢もないため、子どもの成長に合わせて決めることが大切です。そこで今回は

つわりで匂いまでも敏感に！

妊娠初期に現れる代表的な症状の一つである「つわり」。吐きづわり🤢や食べづわり、眠りつわりなどつわりの種類もさまざまですが、その中でもにおいつわりは匂いに敏感になるものです。そんな、妊娠中のつらい「に

妊娠中の冷凍食品は食べないほうがいい？

妊娠初期にはつわりなどで料理することが難しく、つわりが良くなっても今度はお腹が膨らんで

赤ちゃんへのベッドガード使用が危険な理由！

赤ちゃんが寝返りを始めるようになると、ベッド

産後マタニティーブルーの原因と克服法

可愛い赤ちゃんが生まれ幸せな生活を送るはずだったのに、急に涙😢が出たりイライラしている自分に気づいたことはありませんか。そんな状態が続く場合は、もしかするとマタニティーブルーかもしれません。そんな産

とっても大切な赤ちゃんのスキンケア

赤ちゃんのお肌は、大人とは違いつるつるですべすべですよね。こういったことから、スキンケアをする必要がないと思っている💭方も多いようです。ですが赤ちゃんのお肌は、薄くて繊細でデリケートなため、肌トラブ

30・40代の妊活！気をつけることとは？

女性の社会進出で30代以降に結婚する女性の晩婚化が進み、その影響で出産年齢も上がって⤴️きています。晩婚化とともに医学技術も発展し、現在では40代の出産は珍しいことでもありませんが、時代が変わったとし

集中力がない子どもの集中力を高めるには？

幼い子どもは、まだ何かひとつに集中する時間

産後の運転はいつから大丈夫？

子育てをしているママにとって車🚙はとても便利な移動手段です。妊娠前から運転していたママであれば、出産前はしばらく運転を控えて出産後にまた運転を再開するといった方が多いと思いますが、産後の運転はいつか

産後の忘れっぽさはマミーブレインが原因かも

知らないうちにボーっとしていたり、物忘れが多くなったことに気づいたことはありますか？妊娠前はそうではなかったのに、出産してから物忘れが多くなったと感じたら、それはもしかすると「マミーブレイン」かもしれ

妊娠中重いものは持たないほうが良いの？

妊娠中、重いものを持つことには注意が必要だとわかっていても、上の子の世話や、食材の買い出しなどで、重い荷物を持たないといけなくなる時があります。あるいは、妊娠していることを忘れつい重いものを持ってしま

幼児期から始める性の多様性教育

最近では、教育現場で子どもに性の多様性教育👨🏻🏫をすることで、ジェンダー平等の意識を持つようにしている教育現場も増えました。ですがママやパパは、そのような性の多様性教育を受けた経験がないため、子