もしかしてこれって育児ノイローゼ？

休みもなく毎日繰り返される育児に疲れ切った時、「赤ちゃんが産まれる前は仕事も生活も自分のペースで送れたのに…」と思ったこともあるでしょう。食事も睡眠🛌🏽も何をしても、赤ちゃんが中心となる生活にスト

妊娠中なぜ髪がよく抜けるの？

妊娠中に起きる様々なマイナートラブルの中で、抜け毛が増えたという妊婦さん

産後の抜け毛はどうして起こるの？

ママの体は、妊娠🤰🏻

母乳が出ないときの原因と対処法

赤ちゃんは、母乳やミルク

出産後に骨盤矯正を始めるタイミングは？

出産後のママは、腰痛や肩こり、恥骨痛など体に不調が出やすいです。また妊娠中の体重増加で、体型が変化し出産前に履いていたズボン👖が入らなくなることも。そういった悩みで、骨盤矯正を検討しているママも多い

産後のつらい睡眠不足をのりきる方法！

産後のママは、体がまだ完全に回復していない状態で育児体制に入ります。また、慣れない育児は想像以上にハードなものです。育児中に経験する悩みは色々ありますが、その中でも「睡眠不足」は、多くのママが経験する

帝王切開後の妊活で気をつけること

分娩の方法には、腟を通って分娩する経腟分娩と、母体のおなかを切って赤ちゃんを取り出す帝王切開があります。帝王切開で出産を経験した方は、「次の妊娠の際に子宮の傷は大丈夫なのかな

産後の妊娠線ケアと改善方法

「妊娠線」とは、妊娠中の体形変化によってお腹にできる赤紫色の線のことを言います。お腹が出て皮膚が引っ張られ、線状のすじが入りかゆみの症状を伴うこともあります。本文では、「ストレッチマーク」とも呼ばれる

産後の性行為はいつから可能？

出産してすぐは、体の回復や赤ちゃんのお世話で性生活のことを考える余裕がないかもしれません。ですが育児に慣れてくると、パートナーと次の子のことを話し合ったりする方もなかにはいるでしょう。そういった時に、

産後ダイエットのタイミングとは

ほとんどの女性が、妊娠期間中に体重の増加

産後のつらい腱鞘炎！対策と対処法とは

赤ちゃんが生まれると、赤ちゃんにミルク👩🏻🍼を飲ませたり抱っこをしたりするなど、赤ちゃんのお世話が始まります。そんな時に、手首や指に痛みを感じるママも多いと思います。これは「腱鞘炎」が原因のこと

新生児のワンオペ育児を乗り切る方法！

「ワンオペ育児」という言葉を、聞いたことがあるママやパパも多いと思います。ワンオペ育児とは、ワンオペレーション＝「一人で全ての仕事を行うこと」と育児を組み合わせて作られた造語となります。育児中のママ

産後はどうしてお肌が荒れるの？

産後のママ👩🏻は、赤ちゃんのお世話や家事に追われ忙しい毎日が続きます。十分な睡眠を取る時間もなく、美容など自分をケアする余裕さえもなくなってしまいます。そんな日々が続くことで、気づけばお肌はガサガ

母乳育児の基本とメリットとは

赤ちゃんは、主に母乳やミルク

産後の食事はこう摂ろう！

妊娠中にママが食べるものは、そのままお腹の赤ちゃん

産後の忘れっぽさはマミーブレインが原因かも

知らないうちにボーっとしていたり、物忘れが多くなったことに気づいたことはありますか？妊娠前はそうではなかったのに、出産してから物忘れが多くなったと感じたら、それはもしかすると「マミーブレイン」かもしれ

「産後クライシス」を避ける産後の夫のサポート

皆さんは、「産後クライシス」という言葉をご存じですか？最近、子どもが生まれてから2年以内に離婚する夫婦が増えていますが、その原因としてこの「産後クライシス」が挙げられています。そんな産後の夫婦問題の一

産後のヘアカラーはいつからできるの？

妊娠後期になりお腹が大きくなると、長時間座っていることが難しくなります。そういったことから、ヘアサロンで時間がかかる施術を受けるのにも体に負担がかかるため、ヘアカラー

授乳後の胸の形崩れどうすれば戻るの？

妊娠と出産は、女性の体に大きな影響を与えます。時に胸🤱🏻に関しては、授乳のために平均2カップ程大きくなり、産後約1年経つと元のサイズに戻ります。ただ、形や張りは妊娠前の状態に戻らないケースが多く、

産後マタニティーブルーの原因と克服法

可愛い赤ちゃんが生まれ幸せな生活を送るはずだったのに、急に涙😢が出たりイライラしている自分に気づいたことはありませんか。そんな状態が続く場合は、もしかするとマタニティーブルーかもしれません。そんな産