産後ダイエットのタイミングとは

ほとんどの女性が、妊娠期間中に体重の増加

どうにかしたい！出産後の肌トラブル

ママの体は、妊娠と出産によって大きな変化が起こります。また、つわりや腰痛など様々な症状が現れることになりますが、その中でも妊娠中や出産後の肌トラブルで悩む😟ママが多いのではないでしょうか。特に産後は

産後の忘れっぽさはマミーブレインが原因かも

知らないうちにボーっとしていたり、物忘れが多くなったことに気づいたことはありますか？妊娠前はそうではなかったのに、出産してから物忘れが多くなったと感じたら、それはもしかすると「マミーブレイン」かもしれ

妊娠中なぜ髪がよく抜けるの？

妊娠中に起きる様々なマイナートラブルの中で、抜け毛が増えたという妊婦さん

母乳が出ないときの原因と対処法

赤ちゃんは、母乳やミルク

もしかしてマタニティーブルー？

赤ちゃんが生まれて幸せなのに、感情の変化が激しくなりイライラ

どうにかしたい産後の頭痛！

産後のママたちは、ホルモンの急激な変化や慣れない育児からの疲れなどによって、体調不良を起こしやすいです。体調不良の症状はさまざまですが、その中でもよく見られる症状の一つに頭痛

新生児のワンオペ育児を乗り切る方法！

「ワンオペ育児」という言葉を、聞いたことがあるママやパパも多いと思います。ワンオペ育児とは、ワンオペレーション＝「一人で全ての仕事を行うこと」と育児を組み合わせて作られた造語となります。育児中のママ

母乳育児の基本とメリットとは

赤ちゃんは、主に母乳やミルク

産後のヘアカラーはいつからできるの？

妊娠後期になりお腹が大きくなると、長時間座っていることが難しくなります。そういったことから、ヘアサロンで時間がかかる施術を受けるのにも体に負担がかかるため、ヘアカラー

もしかしてこれって育児ノイローゼ？

休みもなく毎日繰り返される育児に疲れ切った時、「赤ちゃんが産まれる前は仕事も生活も自分のペースで送れたのに…」と思ったこともあるでしょう。食事も睡眠🛌🏽も何をしても、赤ちゃんが中心となる生活にスト

産後の生理不順の原因と受診の目安は？

妊娠中

産後のつらい腱鞘炎！対策と対処法とは

赤ちゃんが生まれると、赤ちゃんにミルク👩🏻🍼を飲ませたり抱っこをしたりするなど、赤ちゃんのお世話が始まります。そんな時に、手首や指に痛みを感じるママも多いと思います。これは「腱鞘炎」が原因のこと

産後の運転はいつから大丈夫？

子育てをしているママにとって車🚙はとても便利な移動手段です。妊娠前から運転していたママであれば、出産前はしばらく運転を控えて出産後にまた運転を再開するといった方が多いと思いますが、産後の運転はいつか

産後マタニティーブルーの原因と克服法

可愛い赤ちゃんが生まれ幸せな生活を送るはずだったのに、急に涙😢が出たりイライラしている自分に気づいたことはありませんか。そんな状態が続く場合は、もしかするとマタニティーブルーかもしれません。そんな産

産後のつらい腰痛の原因とセルフケアについて

女性は、妊娠から出産までの約10ヶ月の間に、筋肉や間接などに大きなダメージを受けます。そういったことから、出産前後や特に出産後に腰痛

授乳中に妊娠してしまったら授乳は続けて大丈夫？

赤ちゃんが生まれて幸せな時間を過ごしていると、次の子がほしくなるかもしれません。その場合、次の子の妊娠のタイミングや妊娠中の授乳など、さまざまな面で考慮する必要があります。また、排卵や生理の周期がまだ

帝王切開後の妊活で気をつけること

分娩の方法には、腟を通って分娩する経腟分娩と、母体のおなかを切って赤ちゃんを取り出す帝王切開があります。帝王切開で出産を経験した方は、「次の妊娠の際に子宮の傷は大丈夫なのかな

もしかしてコレって産後うつ？

出産後に涙が出やすくなったり、イライラすることが多くなるなど精神的に不安定になる女性が多いようです。このような症状は、産後うつによるものかもしれません。そんな、出産後にかかりやすい産後うつについて紹介

産後の食事はこう摂ろう！

妊娠中にママが食べるものは、そのままお腹の赤ちゃん