妊娠中のおせち料理で注意したいこと

お正月の楽しみといえばおせち料理。ですが具材の中には、妊娠中は注意した方が良いものもあります。今回は、おせち料理の中でも注意したいものから食べても問題ないものまでまとめました

妊娠初期に注意したい姿勢って？

妊娠するとホルモンの変化と同時に、妊婦さんの体にもさまざまな変化が起きます。そのため、妊娠初期には体に負担がかかりやすく、生活においても注意する姿勢があるようです。妊婦さんの不安を少しでも軽減できるよ

妊娠中の美容院はいつまで行っても大丈夫？

妊娠前には、いつでも行きたい時に行けた美容院。ですが妊娠すると、美容院で使われる薬剤が赤ちゃんに与える影響はもちろん、長時間椅子に座ることも気になりなかなか勇気が出ない方もいるでしょう。だからといって

気をつけて！切迫早産の予防と対策

国によって異なりますが、日本では妊娠22週未満で妊娠が終了する事を流産、22週から36週までに妊娠が終了する事を早産と区別してます。切迫早産とは、早産になる危険性が高い状態に到り、子宮口が閉じているべ

ダウン症が超音波検査でわかる？

妊娠すると、お腹のなかの子どもが元気に育っているか、何か大きな異変や異常がないか心配になってしまうものです。近年では、定期健診とは別にNIPT(新型出生前診断)や、母体血清マーカー検査を通して、事前に

逆子になる原因とは？

妊娠中期を過ぎると、妊婦さんはお腹の赤ちゃんが逆子になるのではないかと心配になることも多いでしょう。妊娠初期に逆子の状態であることは特に問題ありませんが、妊娠後期に逆子状態から赤ちゃんの体制が変わらな

お腹の中の赤ちゃんが大きくなる過程とは？

妊娠から出産まで、赤ちゃんの体は大きく変化していきます。小さな受精卵だった赤ちゃんが、ほんの10ヶ月で約3kgの立派なヒトに成長する過程は、考えるだけでもとても不思議ですよね。そんな妊娠中に、お腹の赤

妊娠中気になる便秘、便秘薬の服用は大丈夫？

妊娠中に約半数の人が便秘の症状で悩むと言われているほど、妊娠中の便秘はよくある症状のひとつと言えます。そんな便秘がなかなか改善しないと、このままで大丈夫なのか、便秘薬を服用しても良いのかと悩む妊婦さん

妊娠初期の食欲不振がつづく理由

妊娠初期にはつわりの影響などにより食が進まず、悩んでしまう妊婦さんも多いはずです。「きちんと食事を摂らなければならないのに」と分かりつつも、体調の不調やつわりの症状などによる食欲低下により、食事が思う

妊娠中ペパーミントティーは飲んでも平気？

植物の葉や茎から抽出して作られ、天然の風味と香りを楽しむことができるハーブティー。そんなハーブティーはノンカフェインでもあることから、嗜好品として日頃から飲んでいるという妊婦さん

妊娠中辛いものは食べてもいい？

妊娠中はつわりの影響や食べ物の好みも変化し、今まであまり食べれなかったものが、急に食べたくなったりします。これは、妊娠中に多く分泌されるプロゲステロンというホルモンが、食べものの好みにも影響を与えるた

妊娠中の医療脱毛がダメな理由

妊娠する前から受けてきた医療脱毛の施術を妊婦中にクリニックから断られ、悩みを抱えてる妊婦さんもいます。また赤ちゃんへの悪影響を恐れたり、医療脱毛を中断したら今までの効果が無駄になるかも、と心配になるこ

妊娠中は控えよう！カフェイン摂取

胎児は胎盤を介して母親から栄養を供給されます。また、出生後にも母乳を介して母親から栄養を供給されます。ですので、ママがどういったものを口にするのかは、赤ちゃんにも非常に重要なことです。禁酒はもちろん、

妊娠中のこたつ赤ちゃんへの影響は？

妊娠すると、お腹の赤ちゃんへの影響や体型や体調の変化により、靴や服など普段から使っていたものが入らなくなったり、車や飛行機に乗ることや走るなど普段何も考えずにしてきた行動にまで不安が生じることがあると

何気なく使っている階段は妊婦には危険なの？

妊娠中に適度な運動や散歩をするのは良いことですが、中には注意が必要な場合もあります。そのうちの一つが階段です。階段は日常に溢れており、普段は平気な階段でも妊婦さんには危険をもたらす場所となってしまいま

妊娠中の姿勢は横向きがおすすめ

「シムス位」という体勢を知っていますか？🙂シムス位とは、お腹が大きくなった妊婦さんにおすすめしたい横向きで寝る体勢のことです。お腹がだんだん大きくなってくると、仰向けで寝ることが苦しくなったり、寝つ

妊婦さんは生ものを控えたほうがいいの？

妊婦さんが食べるものは、胎盤を通じてそのまま赤ちゃんに伝わるので、妊娠期間中には食べ物に気をつける必要があります。特に、お寿司やお刺身など生ものを食べても良いのか不安になる妊婦さんも多いのではないでし

妊娠初期に避けるべき行動

妊娠初期は母体にさまざまな変化が始まる時期となるため、気を付けることがいくつもあります。出産に備えるために注意したい行動もあれば、した方が良い行動もあるでしょう。特に妊娠初期において避けた方がいい行動

妊娠したら歯科検診が必要なワケ

妊娠すると、ホルモンバランスの変化や体調などの変化により、口内環境が乱れがちです。口内環境が乱れてしまうと、歯周病や虫歯

妊娠初期のストレスは胎児にも影響する？

妊娠するとママと赤ちゃんは、胎盤を通して栄養素や血液などを共有するようになります。赤ちゃんの影響を受け、母体の体質が大きく変わる人もいるでしょう。ママは変化が起きると気持ちが不安になることがあります。