飛行機に乗れるのはいつからいつまで？

妊娠中は気持ちの浮き沈みが激しくなるため、気分転換に旅行に行きたくなることもあるでしょう。また、もともと旅行の予定が入っていたり、出張や里帰りなどで妊娠中に飛行機✈️へ乗らなくてはいけない場合もあるか

低用量ピルの長期服用は将来の妊娠に影響するの？

低用量ピルとは、簡単に言えばホルモン剤となり女性の生理周期

妊娠中の旅行は大丈夫？

出産する前に旅行に出かけ、パパや家族と思い出作りをしたいという妊婦さんは多くいらっしゃいます。妊娠の経過が順調で、医師からの指示がなければ、妊娠中の旅行

妊娠したら歯科検診が必要なワケ

妊娠すると、ホルモンバランスの変化や体調などの変化により、口内環境が乱れがちです。口内環境が乱れてしまうと、歯周病や虫歯

妊娠中にストレスを感じやすくなる原因と対処法

妊娠中は心穏やかに過ごしたいと思いつつも、なかなか思い通りにはならないのが現実。妊娠中の不快な症状が現れるたびにとまどったり、赤ちゃんが無事に生まれてくるか不安になったり、妊娠前とは明らかに違う体調な

妊娠初期の旅行はOK or NG?

妊娠初期には女性ホルモンの影響で、気分の浮き沈みが激しくなるため、気分転換✨をしようと旅行へいきたくなります。これぐらいなら大丈夫と思っても危険な場面にあう可能性がないとは言い切れません。妊娠初期に、

妊娠中の睡眠不足どうすれば解消できる？

睡眠不足の症状は、妊娠中全ての時期に生じるマイナートラブルです。ホルモンバランスの崩れや、免疫力の低下、体調不良などにより妊婦さんの体には常に負担がかかり、それにより眠りが浅くなったり、寝つきが悪いと

妊娠中お風呂に入っても大丈夫？

妊娠中は特にリラックスした時間を過ごすことが重要なため、お風呂に浸かりリラックス

妊娠中気をつけたい食事のポイント

お腹の赤ちゃんは、へその緒を通じて妊婦さんから酸素と栄養を補います。妊娠中に妊娠さんが食べたものは、そのまま赤ちゃんの栄養となり、健康や成長に大きな影響を与えます。なので、妊婦さん

いつからはじめる？胎教のおすすめ

胎教とは、おなかの中にいる赤ちゃんと一緒に過ごす期間、赤ちゃんととるコミュニケーションのことを言います。胎教と聞くと、よく早期教育やおなかの中にいる時期からの英才教育と思う方も多いです。これも間違いで

妊娠中辛いものは食べてもいい？

妊娠中はつわりの影響や食べ物の好みも変化し、今まであまり食べれなかったものが、急に食べたくなったりします。これは、妊娠中に多く分泌されるプロゲステロンというホルモンが、食べものの好みにも影響を与えるた

妊娠中ペパーミントティーは飲んでも平気？

植物の葉や茎から抽出して作られ、天然の風味と香りを楽しむことができるハーブティー。そんなハーブティーはノンカフェインでもあることから、嗜好品として日頃から飲んでいるという妊婦さん

妊婦さんにもおすすめの玄米ご飯

玄米は白米になる前のお米で、ぬかや胚芽をそのまま残した精米されていないお米の状態です。玄米は栄養が豊富だと言われてますが、妊娠中に食べても問題ないのでしょうか。今回は、そんな玄米について紹介したいと思

妊娠初期の性行為はOK or NG

妊娠中の性行為に関してはなかなか聞きづらいもので、妊娠中に性行為が赤ちゃん

妊娠中は控えよう！カフェイン摂取

胎児は胎盤を介して母親から栄養を供給されます。また、出生後にも母乳を介して母親から栄養を供給されます。ですので、ママがどういったものを口にするのかは、赤ちゃんにも非常に重要なことです。禁酒はもちろん、

妊娠前にしておくべき予防接種とは？

妊娠中は感染症により、母体自身の感染症重症化や、流産や早産のリスク向上、おなかの赤ちゃん

双子を妊娠したら知っておくべきこと

双子の赤ちゃん

妊娠高血圧症候群に注意しよう！

妊娠中には血流が悪くなり、むくみや腫れといった症状が現れることが多いです。ですが中には、「妊娠高血圧症候群」という病気が原因でむくみの症状が現れることもあります。妊婦さんが高血圧になると、赤ちゃんに届

妊娠中の糖質摂り過ぎがダメな理由

妊娠中に食事をしっかりとることは、母子の健康はもちろん、赤ちゃんの成長にも欠かせないことです。なので妊娠が分かると、いつもより食べ物に注意をしたり、食習慣を見直している妊婦さんも多いでしょう。ですが、

パパはきちんと禁煙できてる？

妊娠が発覚したら気をつけたいことの一つに「禁煙🚭」があります。妊婦さんはタバコがなぜダメなのか、喫煙者だった場合でもお腹に赤ちゃんがいるということを実感できるため、きちんと禁煙できる人が多いと思いま