임신 전에 먹던 비타민D, 오메가3 먹구요, 유산균이랑 칼슘은 새로 먹기 시작했어요. 철분제는 쉬고 있어요 변비올까봐ㅜㅠ 회음부 절개 통증 다 나으면 다시 먹으려구요..
2022년 11월 베동
/ 자유주제
출산후 다시영양제 챙기려는데 다들뭐뭐 드시나요?
영양보충필요한것같아 다시영양제 시작하려구용 다들뭐드시고계세요?
댓글
5
철분제 필수로먹고 임신중 먹던거 얼레뉴2랑 비타민 디 그리고 이영애?가 광고하는 영양제 먹어여ㅜㅜ
저는 챙겨온게 철분제뿐이라ㅜ그거먹고잇고 집가서 멀티비타민 먹을려구용
철분제, 유산균, 비타민D, 비타민A없는 종합비타민 먹어요
저는 철분만 먹는데 철분 유산균 칼슘 마그네슘 비타민디 콜라겐 까지 드시는 거 같아요. 아예 수유부 혹은 산후 종합비타민도 있구요
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