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2023년 3월 베동
/ 자유주제
26주 5일, 오늘의 운동💪
임신 전부터 꾸준하게 남편과 웨이트를 했어서 임신 후에도 주2회, 강도 확 낮춰서 운동하고 있어요💪 (스트레칭 겸 요가 20분, 웨이트 30분, 쿨다운 10분) 요즘 배가 커지면서 소화가 잘 안되는데, 운동하고 나면 확실히 소화도 잘되고 에너지도 생겨서 너무 좋아요❣️ 임신 전에는 가끔은 숙제같던 운동인데😂 이것도 당분간 못 한다고 생각하니 더 재밌네요ㅎㅎ 요즘 잘먹었더니 아주 동그랗게 나온 배가 제 눈에는 너무 귀여워서 사진도 올려봐요😗 육아는 체력전이라던데, 우리 건강관리 잘하면서 함께 화이팅해요❣️
댓글
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역시 운동을 하셔서 그런지 배가 나와도 몸매가 이쁘시네요~ 아가 배 모양도 이뻐요 😍 저 운동할 때 입을 임산부 레깅스 알아보고 있는데 혹시 추천하는 브랜드 있으세요?!
얇아도 상관없으시면 나이키 임부 레깅스 추천해요! 공홈이나 큰 매장가면 있어요😆임산부 전용 온라인몰의 레깅스는 뒤에 밴드가 있는데, 나이키껀 밴드없이 배를 전체적으로 높게 감싸줘서 잘 흐르지 않더라구요!
오~ 참고할게요. 정보 감사합니다!!!
저도 만보걷기하고있어요~ 확실히 소화도 잘되고 ㅂㅂ도 없어져서 너무 좋은대 날씨 추워져서 못나가면 홈트 임산부요가하려고요 운동해야 활력소가ㅈ되는거같아요 ㅎ
맞아요ㅜㅠ전 임신전부터 집에 못있는 성격이라서..운동이 필수입니당!!만보걷기 , 임산부 요가 너무 좋은것 같아요❣️
탈퇴한 유저
운동하는 엄마는 멋있어요🎀
모든 엄마는 다 멋지고 대단하죵👍미소님 감사합니당❣️
너무 멋있어요
감사합니다❣️
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