저두 오메가3 철분제(쌍둥이라2알씩) 유산균 종합비타민(임산부 전용 아니고 먹던거) 이렇게 먹어요!
2023년 4월 베동
/ 자유주제
영양제
21주에요 유산균 철분 비타민d 칼슘 이렇게먹는데 임산부종합영양제 따로 또 먹어야될까요? 의사는.,.두리뭉실 먹어도된다..는데 먹기시러서요ㅋㅋ
댓글
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먹어도 된다고 들었는데 비타민A는 함량 안겹치는지 꼭 확인하라고 알고있어요~ 함량넘어가면 태아에게 영향이 간다고 하더라고요
저는 산부인과 남자 선생님은 그냥 임산부 종합 비타민 먹으라고 하셨고요. 제 진료 담당 산부인과 선생님은 철분제랑 남은 엽산 있으면 드시라고 했고요. 비타민D 먹으라고 했어요. 오메가3랑 칼슘은 음식에 들어있다고 굳이 먹지 않아도 된다고 하셨어용!!
마자요 오메가랑 칼슘은 약국에서도 굳이 그러시더라구요 비타민d는 먹으래요ㅋ
전 근데ㅜㅜ 철분제만 먹고 있네요ㅎㅎ 저처럼 이런 엄마는 없을거 같아요... 비타민D 챙겨 먹어야 하는데ㅜㅜㅋㅋ
보건소에서 철분제 주는거먹어요 종합비타민에 철분 추가로 들어가잇더라구요 거기에 비타민 D는 격일로 가끔먹어요 ㅋ유산균은 아직 변비없어서 그냥 패스하구요
저는 현재 21주1일 차구요 20주 진료 때 교수님이 유산균과 철분만 먹으면 된다고... 다른거는 알아보고 먹고싶음 먹으라고 하셨어요. 24주 진료때 임당검사겸 피검사하니 필요한거 있음 그때 말씀해주신다고 했어요
네 저도 비타민 d만 부족하대서 D만먹고 칼슘은 약사가 안먹어도 된대서 안먹게요..약이 너무많네요ㅜㅜ
요즘 음식들 다 영양가 높아서 굳이 안먹어도 된다 하시더라구요^^ 저도 잘 챙겨먹는 타입이 아니라 그냥 😂
그래야겟어요 ㅜㅎㅎㅎㅎ의사도 필수만 권하니깐요
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