혹시 전기매트나 온수 매트 온도 몇으로 설정해두시나요?

전 걍 보일러 계속 틀고 구스다운 덮고 자는데 다들 따숩게 하고 주무시나봐요.

다들 높게 하고 주무시네용 ㅎㅎ 전 31도에 이불 덮으면 괜찮던뎅.. 보일러도 예약으로 틀고자서 가끔 더워요 ㅋㅋ

임신중 고온에 장시간 노출은 초기든 중기든 좋지 않아요~ 근거없는 소리가 아니라 실제로 엄마의 체온이 오르는 경우엔 아기의 심장박동이 빨라져 아이가 힘들어 하고, 중후기에도 고열에 노출될 경우 좋지않아 탕목욕을 하는 경우에도 30분 이내로 끝내야합니다. 다만 온수매트와 전기매트의 경우는 큰 영향은 없다고는 하나 너무 높은 온도는 피하는게 좋겠죵 ^-^ 전 장판 온도 37도정도로 하고 대신 이불을 좀 가볍게 덮어용

저도 35요

40도로 뜨겁게 한 다음 최고 낮은 온도 30도로 맞춰놓고 자요 그럼 뜨거움->따뜻함으로 유지돼요 새벽에 이불 밖은 약간 한기 느껴지나 싶은데 이불 속은 따뜻해요