카더라네요^^;; 전 임신전에는 밤에 배고프면 참고 잤는데요. 임신후에는 밤 늦은 시간에 배고프면 살덜찌는걸로 뭐라도 먹는 편이에요. 주로 토마토나 두유, 우유 같은것? 아주 가끔 과자도 먹긴해요ㅋ 암튼 공복혈당 정상 나왔어요~~
2023년 3월 베동
/ 자유주제
밤에 배고파도 그냥 잠들면 당이 올라가나요?
제가 원래 임신전에도 야식을 자주 먹지 않고 (먹으면 속이 더부룩하고 잠을 잘 못자요) 그래서 좀 허기지거나 적당한 느낌으로 잠을 자는게 익숙했는데. 임신하고나서도 그러고 있거든요. 임신하고 소화가 더 안되다보니까 저녁을 6시쯤에 간단하게 먹고, 10시 이후쯤에 자려고 누우면 약간 배고픔이 느껴질때가 있어요 약간 허기지다? 근데 임신전에도 그랬으니, 뭘 먹기엔 그래서 그냥 자거든요? 엄청 배고플때가 아니면. 근데 주변에서 애기 가졌을때 저녁에 배고픈데 안먹고 그냥 자면 당이 높아져서 아기한테 안좋다는거에요. 정말 그런가요?ㅠㅠ
댓글
8
전혀요~~~~누가그런소륄ㅎㅎ 전 빠르면7시 좀넘어서 저녁먹고 거의 안먹어요 아침8전,이후로 계속 공복인데 공복혈당 정상이에요! 귀담아 듣지마시구~먹고싶을땐 조금드시고 안드시고싶을땐 그냥 자는게 좋을것같아요~^^
오잉 저도 처음 들어요! 저도 원래 야식은 잘 먹지 않고 먹어도 2시간은 소화시키고 자는편인데요 , 요즘 많이 먹는거 같은데도 잘때 누우면 허기져서 배고파 외치다 잠들어요 ㅠㅠ 역류성식도염이 더 안좋지 않을까요ㅜ
저도 그 얘기 들었어요 공복이 더 안 좋다구 살 찔까봐 밤에 배고파도 안 먹었는데 ㅜㅜ 임당 확정이에용 가족력도 있지만ㅋㅋ
그런말을 첨들어봐여~~ 공복혈당 괜찮으시면 신경안쓰셔도될듯해요
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