혹시바디필로우쓰시나요? 저도 몇주간 불면증이엿는데 바디필로우쓰고 수면의질이확올라갓어요ㅋㅋㅋㅋ요며칠한번도안깨고 꿀잠
2023년 3월 베동
/ 자유주제
잠 좀 편하게 자고싶은데 ..
요새 들어 뭐가 불안한지 .. 불면증에 잠만자면 자꾸 안좋은 꿈들만 꾸고 잠도 4시간밖에 못자고 ,, 임당때매 컨디션도 좋아야하는데 .. 걱정이에요,,, 잠 잘 자는 법 같은거 없을까요 ㅠㅠ
댓글
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저도 이리 저리 뒤척인다고 잠도 푹 못 자고 악몽도 많이 꿔서 낮이 너무 힘들어요ㅠㅠ 아기 태어나기 전까지 많이 자둬라는데 잘 수가 있어야지요ㅠㅠㅠ
저도그래여ㅜ 설잠만 자네요. 잠들었나싶음깨고ㅜ 매일 피곤하고 불편해여 숨도진짜잘안쉬어지구ㅠ
저도 요즘부쩍 이상한꿈도많이꾸고 자꾸깨서 피곤하네요 ㅠㅠ질염증도 생겨서 스트레스가 ,,,
저도 식단땜에 억지로 자네요ㅠㅠ 잠을 확실히 잘자야 혈당도 잘나오는것같아여ㅠㅠ새벽에 화장실가느라깨고 팔저려서 깨고…ㅋㅋㅋ 정말 임신 넘 힘드네요~~ 자기전에 몸 주물무줄? 팔이나 다리 한번 해보시거나 따뜻한 물로 샤워한번 해보세요~~우리 화이팅해요💪💪
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