비타민 d는 저는 수치통과해꼬 다나음 씹어먹는거멋어써여 ㅋㅋ
2023년 8월 베동
/ 자유주제
영양제
안녕하세요 5주6일된쫀떡맘입니다 ㅎㅎ 오늘 아기집이랑난황확인하고왔는데 오늘부터엽산복용중이고 질유산균이랑 비타민D를 복용하려는데 질유산균은 락티브질유산균 비타민D는 종근당건강비타민D먹을려는데 두제품다 아연이들어가잇더라고요ㅠㅠ 두가지제품을같이복용해도 괜찮을까요?
댓글
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저는임신전부터 D가부족하다해서 챙겨먹을려는데 어렵네용 ㅠ
임산부 아연 권장량이랑 유산균 두가지제품 아연 함량 확인하고 드시는게 낫지않을까요? 혹시나 과한 용량으로 장기복용하면 소화장애, 철분흡수 저해가 있다고 하네요ㅠ
2주뒤에예약되잇는데 그때가서물어보고복용해야겟네요ㅠㅠ
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