혹시 철분제 드세요?? 저도 두통 심했는데 철분제 먹고 좀 괜찮아졌어요!! 20주 쯤 부터 먹엇던거 같아요!!
2023년 4월 베동
/ 자유주제
24주차 이게 맞는걸까요..?
임신초기부터 입덧이 심해서 거의 먹지도 못하고 토하고 두통도 심하고 그러다 20주 접어들면서 토는 덜하게 되어서 입덧약도 끊고 이제 좀 살겠다 싶으니까 이젠 먹으면 소화가 너무 안되고 그래서 잠도 못자고,, 소화를 시키면 또 배고파서 잠을 못자고,,, 저처럼 이런 분들이 계실까요... 지금도 소화시키고 자보려고 하니까 배가 고파와서 잠에 못들고 있네요.. 배고파도 문제 배불러도 문제 정말 임신 쉽지않네요😢
댓글
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저두 밥 조금먹음 배고파서 잠도 안오고ㅠ 조금 더 먹음 배불러서 소화안되고 역류성올라와서 속 쓰리고 따갑고ㅠ 그래서 저도 밥을 조금 덜먹고 물을 두컵 마셔버려요ㅠ차라리 배고픈편이 속은 편해서ㅠㅠ
맞아요 너무 공감되네요 저도 차라리 공복감있는게 나아서 차끓여먹거나 물먹고 잠들고 그래요 ㅠㅠ
ㅠㅠㅠ맞아요ㅠ뭘 먹기가 무서워요ㅠ 식후 4시간이 지나도 속이 따갑고 힘들때도 많아서ㅠ 저녁 조금 덜먹고물마시고 과일을 조금먹고 그러고 늦게자요ㅠ 행운맘님도 힘드시겠어요ㅠ
저요.. 다 똑같은 증상에 배에 가스도차고 소화안되고 숨도차고답답해서 안되겠고 ㅠㅠ 소화잘되면 뒤돌아서 배고파서 잠안오고 ㅠㅠㅠ
맞아요ㅠㅠㅠ저도 다들 이렇게 저랑 비슷한거 보고 놀랐네요~같이힘내요!☺️
저 26주인데 소화 안되서 매실청 달고 살아여.. 아니면 탄산..
저도 탄산이여.. 그나마 탄산이라도 먹어야 나은것 같아서 탄산도 요새 계속 먹는거 같아요 ㅠㅠ
매실청 탄산수에 타서 드셔봐요ㅠㅠ 그것도 괜찮더라구욤 맛도 있구여 !
오 한번 먹어볼게욤👍🏻
소화안될때 탄수화물, 단백질, 채소 오히려 다 같이 먹으면 위에도 부담이 되더라고요… 조금씩 자주 먹으라는 말은 알지만 너무 일이 되버리고 번더롭더라고요… 저녁에는 단백질, 채소 위주로 드셔보시면 어떨까 싶어요. 단백질은 소화시간이 기니까 저녁에 채소랑 같이 드시는게 좋을듯합니다. 훨씬 포만감도 오래가고 위에 부담도 적어 소화도 잘 되더라고요~
ㅠㅠㅠ그래서 요새 거의 토마토나 샐러드위주 식단으로 먹고있어용..그나마 알려주신데로 먹었을때 조금 부담이 덜하긴하더라구용 감사합니당👏🏻
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