의자 위에서 하는 자세는 너무 고난이도인데여..
2023년 3월 베동
/ 자유주제
고양이 자세 하시는 분들~~
어느 영상보고 따라하시는지 공유 가능할까요? 전 고양이자세라고 해서 1번 자세만 생각했는데 되게 다양하더라구요! 역아는 아닌데 경부길이 이슈가 있어서 고양이 자세하면 아기 좀 더 올라간다고 의사쌤이 추천하셨어요..!! 근데 경부길이 땜에 눕눕하다가 따라하려보니 자세가 너무 어마무시해 보여서..ㅎㅎㅎㅠㅠ 보통 어떤 자세 하시는지 궁금해요!!
댓글
13
어..? 고양이자세가 이렇게 다양한거였군요😳 저는 1번자세만 했었어요 ㅎㅎㅎ
저도 임산부요가스트레칭하는데요. 4번 자세는 자기전이랑 일어나서 꼭 해요.다리 혈액순환에도 도움된다고 해서요:)
어머! 경부길이때문에 누워있는데 틈틈히 해봐야겠어요ㅠㅠㅠ 애기가 발로 경부차서 불안해죽겠어요😭
ㅠㅠㅠ저도 경부길이 땜에 걱정이 많아요 흑흑 몸 무리되게 하지 마시고 조금씩만 해요 저희...!🥰 괜히 글 올려서 베동님들 무리하게 운동하시게 만드나 걱정...ㅎㅎㅠㅠ
헐.... 저 경부길이짧아서 눕눕중인데 고양이자세하면 아가올라가나요????🫢🥺 저당장해야겟어여...
수축 여부가 제일 중요하다고는 하셨는데 아기가 머리로 누르면서 더 짧아질수도 있다구 해보라하셨어요!!ㅎㅎ 근데 또 괜히 역아로 뒤집을까봐 걱정...되네욬ㅋㅋㅜㅜㅜ
수축이랑경부문은괜차나여!!! 낼부터저두해보께요🥰 지금 조산이슈때메ㅜ뭐라도해야될거가타용😭🥹
네네 근데 의사쌤마다 의견도 다를 거 같구 산모마다 몸 컨디션 봐가면서 해야할 거 같아요!! 괜히 무리될까봐 걱정...ㅎㅎㅎ 아가 뱃 속에 잘 있다가 나올 거예요 파이팅!!🥰
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