임신중건식사우나가괜찮다는말첨들어봐요 여기 의사 없어요 주치의한테 물어보세요
2023년 8월 베동
/ 자유주제
건식 사우나 해도 될까요!?
제가 건식 사우나 진짜 매니아 인데.. 외국 기사 보면 운동 사우나 다 좋으니까 하라고 하고 국내 커뮤 글은 하지 말라고 해서 망설여지네요👉👈
댓글
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감기 걸려서 열이 오르면 양수 온도가 올라서 아기에게 안좋다고 조심하는데.. 사우나는 임신기간동안만 아가를 위해서라도 출산할 때 까지만 잠깐 참으시는게 좋지 않을까요?
탈퇴한 유저
공신력있는 연구기관 연구결과라면 믿고 하셔도 될거같은데요
저 혹시 몰라서 구글에 영어로 검색해봤는데.. 외국에서도 다들 피하라고 하는 글만 보이는데 권장하는 글이 있나요..?
넵 헬스코리아 뉴스에/ 호주 시드니 대학 연구에서 고온 건식 사우나는 20분 동안 하면 좋다는 기사가 있더라구요
Sauna early pregnancy로 구글에 검색 해보시면 하지말라는 글들이 거의 대부분이에요 사우나 하는 시간/온도에 따라서 다를수는 있으니 선택은 개인 몫이지만.. 체온보다 살짝 높은 온도 정도면 몰라도 특히 초기는 조심해야될것 같아요!
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