수면교육 잘되시나요?

저때쯤대면 심심해도 운다고해서 아기체육관 모빌 실내유모차 번갈아태우고 좀피곤하게해서 재우는연습하고있어요ㅜ

43일차 아기이고 수면교육한지 일주일정도 됐어요! 낮잠 밤잠 동일한 수면 환경에서 재우고, 수면의식하고 스스로 잘 수 있는 기회를 계속해서 주는 방법으로 진행하고 있어요~ 이 방법은 퍼버법? 이라고들 하는 거 같은데 곽윤철 박사님 책이랑 실제 코칭 받았고 처음에는 한시간도 울었는데 이제는 눕히면 바로 잠들때도 있고 실패하는 횟수가 점점 줄어들고 있네요 ㅎㅎ 그래서 수면교육한 이후로는 안아서 재운적이 없어요! 수면교육 시작한 것도 제가 살려고 시작한거라ㅜㅜ 아이가 스스로 자니까 재우는 시간이 제 시간이 되어서 쉬거나 다른 걸 할 수 있고 또 아기가 자면서 얕은 잠에서 울 수 있다는 걸 아니까 그걸 기다려주기만 하면되어서 시간적으로 정말 여유가 생기더라구요! 뭔가 아이가 졸린상태인걸 알고 아이가 실제로 잠에 들면 제가 아이의 현재 욕구를 잘 파악한 거 같아서 육아에 대한 자신감도 들고 수면교육 아이와 부모를 위해서 저는 정말 필요한 거 같아요!!

쉬닥법이랑 안눕법이랑 같이 사용해서 수면교육하고 있어요! 지금 58일째 아기구요 밤에는 7-8시간 통잠자고 낮에는 총 3-4시간 정도 자요 유튜브에 로운맘영상이랑 똑게육아책보고 했는데 .. 밤낮구분해주고 많이 안아주지만 절대 안아서 재우진 않아요 누어서 안잘땐 포기안하고 1-2시간씩 쉬닥법 안눕법 계속 하면서 진정시키고 알려주고 하면서 조금씩 잠텀 잡아가고 있어요 ㅠㅠ 저희 아기는 퍼버법은 자기 울음 소리에 더 기겁해서 진정이 안되더라구요

51일차 수면교육 잘 안돼요ㅠ 애기가 크게 우는게 아니라 숨 다 뱉어내고 넘어갈것같이 우네요ㅜㅠ

저 40일쯤부터 수면교육해서 지금(61일)까지 하고있는데 재우는데 15분정도?걸리고 낮잠 1~3시간 밤잠 7~9시간씩 자요..! 절대 안아서 안재워여